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Others खाना पकाने के लिए ये 6 तेल हैं बेस्ट, हार्ट, लिवर को रखे हेल्दी, लंबी उम्र तक सेहतमंद रहना है तो न्यूट्रिशनिस्ट की सलाह जरूर मान लें
News18Best cooking oil to cook food: तिल के तेल में सिसामोल नाम का एक पावरफुल एंटीऑक्सीडेंट होता है. तेल को ज्यादा गर्म करने पर भी ये कंपाउंड खत्म नहीं होता. ये न सिर्फ खाने का स्वाद बढ़ाता है बल्कि बीपी को भी कंट्रोल कर सकता है. हाई ब्लड प्रेशर वाले लोग तिल का तेल सीमित मात्रा में इस्तेमाल करें तो अच्छा है. जानें ऐसे ही अन्य बेस्ट कुकिंग ऑयल के बारे में यहां.
पराये अच्छे और अपने बुरे क्यों लगते हैं? सद्गुरु ने दिया ऐसा जवाब, खुल जाएंगी आखें
Sadhguru Pravachan: अक्सर लोग ये सोचकर अपनों से नफरत करने के लगते हैं, कि बाहर उन्हें इतनी वाहवाही मिलती है लेकिन उनके घर वाले ही कद्र नहीं करते. ऐसा क्यों होता है सद्गुरु ने इस वीडियो में समझा दिया. यदि आपको भी लगता है कि आप गलत होते तो बाहर वाले आपसे क्यों खुश होते... घर वाले फालतू में ही आपको सीखा पढ़ा रहे हैं, तो इस वीडियो को आखिरी तक देखें.
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