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Ragi Roti Recipe: डायबिटीज और वेट लॉस डाइट के लिए बनाएं नरम रागी रोटी, गुब्बारे की तरह फुलाने की सीखें ट्रिक

Learn how to make soft and puffed Ragi Roti at home: आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में लोग सेहतमंद खान-पान की ओर लौट रहे हैं. मिलेट्स में रागी सबसे खास है, जो कैल्शियम और फाइबर से भरपूर होती है. यह डायबिटीज और वजन घटाने में रामबाण मानी जाती है. अक्सर लोगों की शिकायत होती है कि रागी की रोटी टूट जाती है या सख्त बनती है. लेकिन एक खास तरीके से आप घर पर ही बिल्कुल नरम, पतली और गुब्बारे जैसी फूली रागी रोटी बना सकते हैं. उबले पानी में आटा गूंथने से रोटी नहीं फटती. इसे अपनी मनपसंद सब्जी या दाल के साथ खाएं और अपनी सेहत को दुरुस्त रखें.

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गुजरात निकाय चुनाव: गांधीनगर की 44 सीटों पर घमासान, 130 उम्मीदवारों की किस्मत दांव पर

Gujarat Local Polls: गुजरात के स्थानीय निकाय चुनाव 2026 के तहत गांधीनगर नगर निगम की सभी 44 सीटों के साथ-साथ ओखा (32 सीटें) और थारा (24 सीटें) नगरपालिकाओं में मतदान जारी है. शाम 6 बजे तक चलने वाली इस वोटिंग प्रक्रिया के लिए राज्य चुनाव आयोग ने कड़े सुरक्षा बंदोबस्त किए हैं.

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  Sports

लोकप्रियता नहीं, टीम संयोजन भी अहम, सूर्यवंशी के चयन में क्या है पेंच? मुजफ्फरपुर के क्रिकेटरों ने बताई वजह

Vaibhav Suryavanshi: भारत और वेस्टइंडीज के बीच टी-20 सीरीज में युवा क्रिकेटर वैभव सूर्यवंशी को प्लेइंग इलेवन में मौका नहीं मिलने पर मुजफ्फरपुर के खिलाड़ियों और कोच ने उन्हें धैर्य रखने और टीम संयोजन को अहम बताया है. Sun, 11 Oct 2026 16:34:40 +0530

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