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Others कमाल की है ये कांटेदार सब्जी, फाइबर प्रोटीन आयरन और जिंक से भरपूर, वजन भी करे कंट्रोल
News18Kakoda Vegetable Benefits: खेत-खलिहान और जंगल के आसपास कई तरह की देसी जंगली सब्जियां होती है. इन्हीं में से एक है करेला जैसा दिखने वाला ककोड़ा... जिसे कई इलाकों में काकरोल या जंगली करेला भी कहा जाता है. यह बेल पर उगता है और ग्रामीण क्षेत्रों में इसे बड़े चाव से खाया जाता है. ककोड़े की सब्जी आलू, प्याज और मसालों के साथ बनाई जाती है. साथ ही इसका स्वाद जितना लोगों को अच्छा लगता है ये उतना ही सेहत के लिये भी फायदेमंद है.
COVISHIELD लगवा चुके लोगों पर अश्वगंधा की स्टडी, 1,200 लोगों में 24 हफ्ते बाद लिवर-किडनी पर क्या असर हुआ?
अश्वगंधा को लेकर अक्सर इसकी सुरक्षा और लंबे समय तक सेवन के प्रभावों पर सवाल उठते हैं. Frontiers in Medicine में प्रकाशित नई स्टडी में 1,200 स्वस्थ लोगों पर 24 हफ्तों तक अश्वगंधा रूट एक्सट्रैक्ट के सेवन का अध्ययन किया गया, जिसमें लिवर और किडनी की सुरक्षा को लेकर अहम जानकारी सामने आई है.
