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Others मालिका अरोड़ा का इंटेंस वर्कआउट वीडियो, 52 की उम्र में फिटनेस के लिए Kettlebell मूवमेंट्स के फायदे
News18Malaika Arora Workout Video: बॉलीवुड एक्ट्रेस मलाइका अरोड़ा 52 की उम्र में भी सुपर फिट नजर आती है. हाली ही में उनके पर्सनल इंस्टाग्राम अकाउंट से ये वीडियो पोस्ट किया गया है. इसमें एक्ट्रेस केटलबेल के साथ इंटेंस वर्कआउट करती नजर आ रही हैं. 50 के बाद बॉडी को फूड बॉडी फिटनेस के लिए ये एक्सरसाइज बहुत फायदेमंद होता है. इससे शरीर के हिस्सों में जगह-जगह फैट को कम करने में बहुत मदद मिलती है.
रसोई में रखी ये 2 चीजें हैं चूहों की जानी दुश्मन! छिड़कते ही बिल छोड़कर भागेंगे बाहर, भूल जाएंगे घर का रास्ता
Get Rid of Rat Naturally- घर में चूहों का आतंक न सिर्फ सामान और कपड़ों का नुकसान करता है, बल्कि बीमारियों का डर भी पैदा करता है. चूहों को मारना कई लोग पसंद नहीं करते, इसलिए उन्हें घर से सुरक्षित बाहर भगाने के लिए कुछ प्राकृतिक तरीके सबसे बेहतरीन होते हैं. बुजुर्गों और जानकारों के अनुसार, पुदीने का तेल (Peppermint Oil) सबसे कारगर है; रुई के गोलों में इसे लगाकर चूहों के रास्तों पर रखने से वे इसकी तेज गंध के कारण तुरंत भाग जाते हैं. इसके अलावा, लाल मिर्च और चूने का पाउडर बिलों के पास छिड़कना या बेकिंग सोडा व आटे की गोलियां बनाकर रखना भी काफी असरदार साबित होता है. घर के कोनों में तेजपत्ता, कपूर, प्याज या लहसुन रखने से उनकी तीखी महक चूहों को दूर रखती है. ये देसी नुस्खे न केवल बिना किसी जहरीले केमिकल के काम करते हैं, बल्कि ये उपाय आपके बच्चों और पालतू जानवरों के लिए भी पूरी तरह सुरक्षित हैं.
