Delhi Protest: CJP की लीगल अफेयर्स हेड रत्ना सिंह को पुलिस ने किया डिटेन, प्रदर्शन में जाने के दौरान हुआ एक्शन
कॉकरोच जनता पार्टी (CJP) की लीगल अफेयर्स हेड रत्ना सिंह को पुलिस ने हिरासत में ले लिया है. पार्टी मुताबिक, एसआईआर के मुद्दे वह वकीलों के विरोध प्रदर्शन में शामिल होने जा रही थीं, तभी उन्हें हिरासत में लिया गया.
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नवरात्रि के 9 दिन रहना है एनर्जेटिक, तो व्रत के दौरान इन बातों को न करें नजरअंदाज
नवरात्रि के दौरान व्रत रखने से आध्यात्मिक लाभ के साथ स्वास्थ्य बेहतर रहता है. इस दौरान हाइड्रेट रहें, संतुलित खानपान अपनाएं, फलाहार लें, तैलीय भोजन से बचें और पर्याप्त नींद लें. इन तरीकों से आप व्रत में भी एक्टिव रह सकते हैं.
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