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Samacharnamaबिहार के 18 जिलों में बारिश और आंधी-तूफान के लिए येलो अलर्ट जारी
पनीर vs सोया, 50 रुपये में किससे मिलेगा ज्यादा प्रोटीन? जानें पूरा हिसाब
Hindustanप्रोटीन के लिए पनीर और सोया चंक्स दोनों अच्छे ऑप्शन हैं, लेकिन कम पैसों में ज्यादा प्रोटीन किससे मिलेगा? 50 रुपये के हिसाब से दोनों की मात्रा और प्रोटीन की तुलना करके समझें।
