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Others Health Benefits Of Garlic: लहसुन की 1-2 कलियां रोज करें डाइट में शामिल, BP से लेकर दिल और पेट तक मिल सकते हैं ये फायदे, लेकिन ऐसे खाने से बचें
News18Garlic Health Benefits: अपने दैनिक आहार में लहसुन की 1 से 2 कलियां शामिल करना सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. इसके सेवन से ब्लड प्रेशर नियंत्रित रहने के साथ-साथ दिल और पेट से जुड़ी कई समस्याओं में गजब के फायदे मिल सकते हैं. हालांकि, स्वास्थ्य विशेषज्ञों का मानना है कि इसे गलत तरीके से खाने से बचना चाहिए, अन्यथा फायदे की जगह नुकसान भी हो सकता है.
हेल्थ अलर्ट: दुनिया में 12% कैंसर के मामलों की वजह इन्फेक्शन; पेट की आम समस्या से बढ़ रहा गैस्ट्रिक कैंसर का खतरा
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