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Others हर घर में लगाएं मुनगा का पेड़, पत्तियां और फली दोनों हैं गुणों का खजाना! आयुर्वेद एक्सपर्ट ने बताए फायदे
News18आयुर्वेद मेडिकल ऑफिसर डॉ आस्था मिश्रा ने मुनगे के आयुर्वेदिक गुणों और शरीर के लिए इसके उपयोग के बारे में जानकारी दी. मुनगा विटामिन और मिनरल्स का अच्छा स्रोत है. इसमें आयरन, फोलेट, विटामिन ए, विटामिन सी के साथ कैल्शियम और मैग्नीशियम भी पाए जाते हैं. आयुर्वेद के अनुसार, मुनगे का रस कटु-तिक्त और वीर्य उष्ण माना जाता है. इसके अलावा इसे वात और कफ से जुड़ी समस्याओं में उपयोगी बताया गया है. पाचन, सूजन, दर्द और हड्डियों से जुड़ी समस्याओं में भी मुनगे का इस्तेमाल किया जाता है.
लक्षण का इंतजार ना करें... 25 की उम्र से पहले हार्ट से जुड़े ये चेकअप जरूरी, जानें डॉ. नरेश त्रेहान ने क्या बताया
कम उम्र में भी दिल की बीमारी का खतरा हो सकता है, खासकर अगर परिवार में पहले से किसी को हार्ट की बीमारी रही हो. डॉ. नरेश त्रेहान ने ऐसे लोगों को लक्षणों का इंतजार न करने और 25 साल की उम्र से पहले दिल की सेहत की शुरुआती जांच कराने की सलाह दी है.
