किडनी से लेकर हार्ट तक, इन बीमारियों में कौन से फल-सब्जियां खाएं और किनसे बचें
किडनी, लिवर, थायराइड, यूरिक एसिड, डायबिटीज और हार्ट के मरीजों के लिए हर फल-सब्जी फायदेमंद नहीं होती. अमृता हॉस्पिटल फरीदाबाद के डॉ. संजय रैना ने बताया कि बीमारी के अनुसार कुछ चीजों को कम या अवॉयड करना पड़ सकता है. जानिए किस बीमारी में क्या खाना चाहिए और किन चीजों से बचना जरूरी है.
कभी बेकरी फैक्ट्री में थे ड्राइवर, आज खुद की बेकरी में हर माह 2 लाख का कारोबार, इस सरकारी योजना से बदली किस्मत
Business Idea: कोडरमा के दिलीप कुमार कभी बेकरी फैक्ट्री में 10 हजार में ड्राइवर थे. उन्होंने 'पीएमएफएमई' योजना से ऋण लेकर अपनी बेकरी खोली. इसमें 35 प्रतिशत सब्सिडी मिली. अब वे टोस्ट, केक और बिस्किट बनाते हैं। दिलीप का परिवार ही उत्पादन और मार्केटिंग संभालता है. उनका महीने का कारोबार 1.5 से 2 लाख रुपये है.
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