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Others केरल में दादी-नानी डांसर और पॉडकास्टर बन रहीं:डिप्रेशन खत्म करने में मदद मिल रही, कहा- ये सुपरवुमन जैसा एहसास
Dainik Bhaskarकेरल के अलाप्पुझा नॉर्थ में डिप्रेशन और खालीपन से लड़ने के लिए बुजुर्ग महिलाएं डांसर और पॉडकास्टर बन रही हैं। वे बताती हैं कि इससे उनकी डिप्रेशन की दवाएं बंद हो गईं। वुमेन फॉर सोशल मेटामॉर्फोसिस (WSM) से जुड़ी इन महिलाओं ने जीवन की नई पारी में अपने शौक को जीना शुरू किया। वे खुद को नई दुनिया के लिए तैयार करने के लिए एक-दूसरे का सहारा बन रही हैं। वे कहती हैं कि मैं और मेरी जैसी कई महिलाएं डिप्रेशन का शिकार हो गईं थी, लेकिन एक-दूसरे के प्रोत्साहन से डिप्रेशन की दवाएं बंद हो गईं हैं। उम्र के इस पड़ाव में नई शुरुआत से सुपरवुमन होने का अहसास हो रहा है। अपने अंदर के कलाकार को पहचाना इन महिलाएं ग्रुप से जुड़ने के बाद एक नई जिंदगी शुरू की। फाइलों, घर बनाने, बच्चों की परवरिश और पति की देखभाल में बिताने के बाद इन महिलाओं ने अपने भीतर के कलाकार, लेखक और डांसर को पहचाना। वे अब अपने शौक-जुनून को पूरा कर रही हैं। सोलो ट्रैवलर, गायक, लेखक, पॉडकास्टर जैसी चीजों में इंटरेस्ट ले रही हैं। WSM की कोऑर्डिनेटर ऐनीस फ्रांसिस कहती हैं कि हमने अपनी जिंदगी घर-परिवार की सेवा में खपा दी अब रिटायरमेंट के बाद हम एक-दूसरे के अनुभवों से सीख रहे हैं। अनपेड हाउसमेड बन कर रह गई थीं महिलाएं ग्रुप की सदस्य सावित्री बताती हैं कि चारदीवारी के भीतर कई पढ़ी-लिखी महिलाएं अनपेड हाउसमेड (बिना वेतन की नौकरानी) बनकर रह गई थीं। लेकिन इस ग्रुप से जुड़ने के बाद वे गाने के शौक को पूरा कर रही हैं। उन्होंने बताया कि हम जब भी मिलते हैं अपने फ्यूचर प्लान को शेयर करते हैं। एक-दूसरे को राय देती हैं। क्योंकि हमारा गुजरा कल लगभग एक जैसा ही था। ग्रुप का लक्ष्य भी महिलाओं को मानसिक रूप से इतना मजबूत बनाना है कि वे अपने फैसले खुद कर सकें। साथ ही सामाजिक बुराइयों के खिलाफ भी आवाज उठा सकें। भारत में महिलाएं पुरुषों से ज्यादा डिप्रेशन की शिकार भारत में महिलाओं में डिप्रेशन पुरुषों से ज्यादा पाया जाता है। इंडियन काउंसिल ऑफ मेडिकल रिसर्च(ICMR) की एक रिपोर्ट के मुताबिक 17–23% कामकाजी महिलाएं मीडियम से गंभीर डिप्रेशन से जूझ रही हैं। उम्र के हिसाब से 50 साल से ज्यादा उम्र की महिलाओं में डिप्रेशन की दर 21% से अधिक है। 50 साल से कम उम्र की महिलाओं में यह दर लगभग 17–18% है।
राजस्थान, यूपी-MP बारिश के साथ ओले गिरे:खड़ी फसलों को नुकसान; जम्मू-कश्मीर, हिमाचल और उत्तराखंड में फिर से बर्फबारी शुरू
उत्तर भारत के मौसम में बदलाव देखने को मिला है। जम्मू-कश्मीर और हिमाचल प्रदेश के कई इलाकों में फिर से बर्फबारी और बारिश हुई है। उत्तर प्रदेश, राजस्थान और मध्य प्रदेश में रविवार को बारिश और ओलावृष्टि हुई। यूपी के 15 जिलों में बारिश और मुजफ्फरनगर समेत 4 जिलों में ओले भी गिरे। वहीं राजस्थान में रविवार दोपहर बाद कोटा, चित्तौड़गढ़ में ओले गिरे। मध्य प्रदेश के नीमच और मंदसौर जिले के कई हिस्सों में बारिश हुई और ओले गिरे। ओलावृष्टि से खेतों में खड़ी फसलों को नुकसान हुआ है। जम्मू-कश्मीर के पहलगाम और काजीगुंड के ऊंचाई वाले इलाकों में रविवार को बर्फबारी हुई। वहीं श्रीनगर समेत दक्षिण कश्मीर के कई हिस्सों में बारिश हुई। गुलमर्ग सबसे ठंडा इलाका रहा, जहां न्यूनतम तापमान माइनस 7 डिग्री सेल्सियस रहा। उत्तराखंड के उत्तरकाशी में गंगोत्री-यमुनोत्री धाम में रविवार को बर्फबारी शुरू हो गई है। हिमाचल प्रदेश में भी रविवार को बर्फबारी-बारिश हुई। शिमला जिले के शिलारू और कुल्लू के कोठी में 5 सेंटीमीटर बर्फबारी हुई। वहीं मनाली में सबसे ज्यादा 10 मिलीमीटर बारिश हुई। राज्य का सबसे कम तापमान लाहौल-स्पीति के ताबो गांव में माइनस 3.6 डिग्री सेल्सियस रिकॉर्ड किया गया। देशभर से मौसम की 4 तस्वीरें… अन्य राज्यों में मौसम का हाल… अगले 2 दिन के मौसम
