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Others जोड़ों के दर्द और आर्थराइटिस की हो जाएगी छुट्टी, मान लीजिए पूर्णिया के डाइटीशियन की सलाह
News18आजकल जैसे-जैसे लोगों के काम का तौर तरीका और रहन-सहन बदला है उसी तरह से कई तरह की बीमारियां भी लोगों को घेर रही हैं. ऐसी ही एक समस्या जोड़ों के दर्द और आर्थराइटिस की बढ़ रही है. इसके इलाज के लिए लोगों को परेशान होने की जरूरत नहीं है बल्कि अपने लाइफस्टाइल और डाइट में थोड़े बदलाव की जरूरत है.
सर्दियों में बार-बार बीमार पड़ते हैं? घर पर बनायें शक्तिवर्धक बाजरे के लड्डू, बच्चों और बुजुर्गों के लिए है 'रामबाण' औषधि
Bajra Laddu Benefits and Recipe: सर्दियों में शरीर की इम्युनिटी बढ़ाने और थकान दूर करने के लिए बाजरे के लड्डू एक बेहतरीन देसी विकल्प हैं. आयरन, कैल्शियम और फाइबर से भरपूर ये लड्डू गुड़, घी और बाजरे के आटे से घर पर आसानी से बनाए जा सकते हैं. यह न केवल हड्डियों को मजबूती प्रदान करते हैं, बल्कि पाचन तंत्र को सुधारने और शरीर को अंदरूनी गर्माहट देने में भी सहायक होते हैं.
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