एथलेटिक्स और स्क्वॉश में भारत की बल्ले-बल्ले, एक ही दिन में जीते 7 मेडल, बॉक्सिंग में 3 पदक पक्के
India at Asian Games Day 9 Roundup: भारत ने रविवार को एशियाई खेलों में 7 पदक जीतकर शानदार प्रदर्शन किया. एथलेटिक्स में पारुल चौधरी ने राष्ट्रीय रिकॉर्ड के साथ 3000 मीटर स्टीपलचेज़ में कांस्य पदक जीता, जबकि एनसी सोजन और सर्वेश कुशारे ने रजत पदक हासिल किए. तेजास्विन शंकर और हरिता भद्रा ने भी कांस्य पदक अपने नाम किए. स्क्वाश में अनाहत सिंह और अभय सिंह ने ऐतिहासिक रजत पदक जीते. बॉक्सिंग में तीन पदक पक्के हुए, हालांकि बैडमिंटन में भारतीय चुनौती समाप्त हो गई.
Cancer: कैंसर से बचने के लिए क्या है तरीका, ऑन्कोलॉजिस्ट ने बताया जीवन में 6 आदत अपना लें, नहीं होगी बीमारी
How to reduce cancer risk: कैंसर आज भी हमारे लिए बेहद खतरनाक बीमारी है. कैंसर का बहुत हद तक इलाज आ गया है लेकिन जब यह शुरुआती स्टेज में नहीं पकड़ाए तो जिंदगी को मुश्किल में डाल देती है. इसलिए कैंसर से बचना ही इसका सबसे बेहतरीन उपाय है. ऑन्कोलॉजिस्ट ने बताया है कि इसके लिए जीवन में 6 तरह की आदत डाल लीजिए, इससे कैंसर का खतरा बहुत कम हो जाएगा. आइए जानते हैं कि इन 6 आदतों के बारे में.
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