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Others शरीर में विटामिन D की कमी के 8 संकेत न करें नजरअंदाज, वरना हड्डियां हो जाएंगी कमजोर, इम्यूनिटी भी होगी वीक
News18Vitamin D Deficiency Symptoms: विटामिन D हमारे शरीर के लिए बेहद जरूरी होता है. इसकी कमी से हड्डियां कमजोर होने लगती हैं और इम्यून सिस्टम पर बुरा असर पड़ता है. हमारे देश में विटामिन D की कमी सबसे कॉमन है. इसके लक्षण शरीर में धीरे-धीरे नजर आते हैं. लगातार थकान, हड्डियों का दर्द, कमजोर इम्यूनिटी और मूड खराब रहना इस विटामिन की कमी के संकेत हो सकते हैं. समय रहते इसके शुरुआती लक्षण पहचान लिए जाएं, तो बड़ी समस्याओं से बचा जा सकता है.
Fatty Liver Symptoms: पेट के ये 5 लक्षण मामूली नहीं, दिखते ही भागें डॉक्टर के पास, देरी से सड़ सकता है लिवर
Fatty Liver Early Symptoms: फैटी लिवर एक साइलेंट डिजीज है, जो बहुत ही धीरे-धीरे जानलेवा बनाती है. इसके कुछ लक्षण पेट से शुरू होते हैं. ऐसे में पेट से संबंधित यदि ये 5 लक्षण लगातार आपको परेशान कर रहे हैं, तो इसे नजरअंदाज बिल्कुल न करें.
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