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Others सर्दी में कम पानी पीने से इस बीमारी के हो सकते हैं शिकार, ऐसे रखें ख्याल, अस्पताल में आ रहे मरीज
News18Kam Pani Peene Se Kya Hota Hai: गर्मी के मौसम में पसीना ज्यादा आता है, तो प्यास भी अधिक लगती है. ठंड के मौसम में यह समस्या और बढ़ जाती है, क्योंकि इस समय प्यास कम लगती है और हम अनजाने में पानी पीना भूल जाते हैं. लेकिन सर्दियों में भी शरीर को उतनी ही पानी की जरूरत होती है, जितनी गर्मियों में होती है. ऐसे में सर्दियों में कम पानी पीने से शरीर में खून गाढ़ा होता है, जिससे हार्ट अटैक और स्ट्रोक का खतरा बढ़ता है. इसके साथ ही कब्ज, सिरदर्द, थकान, चक्कर आना और त्वचा का रूखापन जैसी समस्याएं भी होती हैं.
घर पर परफेक्ट मशरूम ऑमलेट बनाने के 5 सीक्रेट्स, इन आसान तरीकों से हर बार मिलेगा कैफे जैसा स्वाद
Mushroom Omelette Recipe: घर पर परफेक्ट मशरूम ऑमलेट बनाना मुश्किल नहीं है, बस सही तरीके अपनाने की जरूरत है. मशरूम को पहले भूनना, अंडों को ज्यादा न फेंटना और धीमी आंच पर पकाना सबसे जरूरी सीक्रेट हैं. सही बैलेंस और टाइमिंग से बना ऑमलेट सॉफ्ट, फ्लफी और स्वाद से भरपूर बनता है. यह एक हेल्दी और जल्दी बनने वाला ब्रेकफास्ट ऑप्शन है. थोड़े से बदलाव के साथ आप इसे हर दिन नए अंदाज में खा सकते हैं.
