पेट की सफाई के लिए ईसबगोल खाते हैं? ये 5 फायदे भी मिलेंगे
Isabgol Benefits: लोग पेट की सफाई के लिए ईसबगोल खाते हैं, लेकिन इसके अन्य फायदों से अनजान होते हैं। जानते हैं ऐसे ही कुछ लाभ के बारे में।
फिट रहने का सीक्रेट! तमन्ना भाटिया के ट्रेनर ने शेयर की हाई-प्रोटीन ब्रेकफास्ट रेसिपी
Tips To Get 40 Grams Of Protein From Breakfast: प्रोटीन की कमी आपकी फिटनेस के लिए बहुत जरूरी है. ऐसे में रोजाना खुराक की जरूरत को पूरा करने के लिए तमन्ना भाटिया के ट्रेनर की ब्रेकफास्ट रेसिपी आपके लिए बहुत मददगार साबित हो सकती है.
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