क्या आप हमेशा हेल्दी रहना चाहते हैं? डॉक्टर ने बताया आपकी थाली में रोज क्या होनी चाहिए, देखिए लिस्ट
Healthy Thali: क्या आप हमेशा हेल्दी रहना चाहते हैं? हेल्दी तो रहना चाहते हैं लेकिन इसके लिए आप क्या करते हैं? रोजाना जंक फूड, फास्ट फूड, चिप्स, मोमोज, बाहर की तली-भुनी चीजें आज के नए जमाने का नियमित फूड बन गया है. इन सबसे आप हेल्दी नहीं रह पाएंगे. ऐसे में यदि आप वाकई हेल्दी रहना चाहते हैं तो आपकी थाली में क्या होना चाहिए, इसके बारे में डॉक्टर से ही जान लीजिए.
पिता कमाते थे 3000 रुपये, बेटे ने IIT से पढ़कर हासिल किया 1.5 करोड़ का पैकेज
शशांक ने अपनी प्रतिभा के दम पर जेईई एडवांस्ड में ऑल इंडिया रैंक 20 हासिल की, IIT बॉम्बे से बीटेक की पढ़ाई पूरी की और आज 1.5 करोड़ रुपये के सालाना पैकेज पर काम कर रहे हैं।
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