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दुल्हन बनने से पहले ABC Juice क्यों हो रहा है ट्रेंड? मलाइका अरोड़ा भी बता चुकी हैं इसके फायदे

ABC Juice For Glowing Skin: ABC Juice सेब, चुकंदर और गाजर से तैयार होता है और इसमें अदरक भी मिलाया जा सकता है. यह पोषक तत्वों से भरपूर ड्रिंक है. शादी से पहले इसे संतुलित डाइट का हिस्सा बनाया जा सकता है.

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आज से 5 राशियों के अच्छे दिन शुरू, राहु के नक्षत्र में आए बुध

Budh nakshatra parivartan: बुध 1 अक्टूबर को अपने नक्षत्र में परिवर्तन करते हुए राहु के घर (नक्षत्र) में आ गए हैं। बुध का राहु के नक्षत्र में गोचर 5 राशियों के लिए बहुत अच्छा माना जा रहा है। देखें क्या आपकी राशि लिस्ट में शामिल है।

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  Sports

Pakistan के खिलाफ Sri Lanka T20 टीम घोषित, Kusal Mendis की वापसी और 6 बड़े बदलाव

पाकिस्तान के खिलाफ टी20 मुकाबलों से पहले श्रीलंका की टीम में बड़ा बदलाव देखने को मिला है। कप्तान कुसल मेंडिस की टीम में वापसी हुई है और वह फिर से कप्तानी संभालेंगे। मेंडिस हैमस्ट्रिंग की चोट के कारण हाल ही में इंग्लैंड दौरे पर टीम का हिस्सा नहीं बन सके थे। उनकी गैरमौजूदगी में चरिथ असलंका ने कप्तान की जिम्मेदारी संभाली थी।

श्रीलंका ने पाकिस्तान दौरे के लिए इंग्लैंड जाने वाली टीम में 6 बदलाव किए हैं। इंग्लैंड के खिलाफ श्रीलंका को 3 मैचों की टी20 श्रृंखला में 0-3 से हार का सामना करना पड़ा था। अब टीम पाकिस्तान के खिलाफ होने वाले मुकाबलों में बेहतर प्रदर्शन के साथ वापसी करना चाहेगी।

बता दें कि कुसल मेंडिस की वापसी के साथ टीम को कप्तानी के अलावा बल्लेबाजी में भी मजबूती मिलेगी। वहीं, सलामी बल्लेबाज पथुम निसांका चोट के कारण टीम में नहीं हैं। स्पिन गेंदबाज वानिंदु हसरंगा भी पाकिस्तान के खिलाफ टी20 मुकाबलों से बाहर रहेंगे। हसरंगा को पिछले महीने इंग्लैंड के खिलाफ पहले एकदिवसीय मुकाबले से पहले अभ्यास के दौरान कमर के निचले हिस्से में दर्द हुआ था। इसके बाद वह स्वदेश लौट गए थे।

इंग्लैंड दौरे पर मेंडिस की जगह टीम में शामिल किए गए पवन रथनायके को इस बार जगह नहीं मिली है। इसी तरह बिनुरा फर्नांडो और दिलशान मदुशंका के बीच भी टीम में बदलाव हुआ है। पीठ की चोट के कारण बिनुरा इंग्लैंड के टी20 मुकाबलों में नहीं खेल सके थे और उनकी जगह मदुशंका को टीम में शामिल किया गया था। अब पाकिस्तान दौरे के लिए बिनुरा की वापसी हुई है।

श्रीलंका ने चामिंडु विक्रमसिंघे को भी टीम में वापस बुलाया है। उन्होंने 2024 में भारत के खिलाफ अपना टी20 अंतरराष्ट्रीय पदार्पण किया था। अब तक वह सिर्फ 3 टी20 अंतरराष्ट्रीय मुकाबले खेल सके हैं। उनका पिछला मुकाबला 2025 की शुरुआत में न्यूजीलैंड के खिलाफ हुआ था।

मध्यक्रम के बल्लेबाज सहन अराचिगे को भी घरेलू प्रदर्शन के आधार पर टीम में जगह मिली है। उन्होंने हाल ही में लंका प्रीमियर लीग में 240 रन बनाए थे। उनका बल्लेबाजी औसत 34.27 और स्ट्राइक रेट 147.23 रहा था। उन्होंने अब तक 2 टी20 अंतरराष्ट्रीय मुकाबले खेले हैं और दोनों अलग-अलग एशियाई खेलों में आए हैं। उन्होंने 2023 में अफगानिस्तान और 2026 में भारत के खिलाफ मुकाबला खेला था।

21 वर्षीय बल्लेबाज सिनेत जयवर्धने को भी पहली बार टी20 अंतरराष्ट्रीय टीम में शामिल किया गया है। खास बात यह है कि उन्होंने अभी लंका प्रीमियर लीग में भी पदार्पण नहीं किया है। हालांकि, पिछले महीने घरेलू क्रिकेट में उन्होंने एकदिवसीय और टी20 प्रारूप में लगातार 2 शतक लगाए थे।

स्पिन गेंदबाज विजयकांत वियासकांत को भी टीम में जगह मिली है। तेज गेंदबाज दुश्मंथा चमीरा को टीम में शामिल किया गया है, लेकिन उनकी उपलब्धता फिटनेस पर निर्भर करेगी। उनके खेलने का अंतिम फैसला चोट और फिटनेस की स्थिति देखने के बाद किया जाएगा।

गौरतलब है कि पाकिस्तान और श्रीलंका के बीच 3 टी20 मुकाबले रावलपिंडी में खेले जाएंगे। पहला मुकाबला 9 अक्टूबर, दूसरा 11 अक्टूबर और तीसरा 13 अक्टूबर को होगा।

श्रीलंका की टीम में कुसल मेंडिस की वापसी ऐसे समय हुई है, जब टीम को इंग्लैंड के खिलाफ मिली हार के बाद अपने प्रदर्शन में सुधार की जरूरत है। पाकिस्तान दौरे पर कप्तान की वापसी के साथ टीम नए संयोजन के साथ मैदान पर उतरेगी।

Fri, 02 Oct 2026 20:07:00 +0530

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