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रोज एक्सरसाइज करने की आदत कैसे बनाएं? कोच ने बताए 5 आसान रूल

एक्सरसाइज शुरू करना आसान है, लेकिन उसे रोज की आदत बनाना थोड़ा मुश्किल होता है। कभी समय नहीं मिलता, कभी थकान होती है और कभी मन नहीं करता। फिटनेस कोच के ये 5 तरीके इसमें मदद कर सकते हैं।

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मूलांक 2 राशिफल 1 अक्टूबर : आज पैसों के हिसाब पर रखें बारीकी नजर, पढ़ें आज का अंक राशिफल

Mulank 2 Horoscope Today: मूलांक 2 वालों को आज यानी 1 अक्टूबर को अपने फाइनेंस पर बारीकी नजर रखनी होगी। इसके अलावा जानें लव और करियर के मामले में दिन कैसा जाएगा?

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  Sports

श्रीलंका-पाकिस्तान के साथ त्रिकोणीय सीरीज के लिए इंग्लैंड ने किया स्क्वाड का ऐलान, अब दिखेगा वनडे क्रिकेट का असली रोमांच

पाकिस्तान और श्रीलंका के साथ वनडे त्रिकोणीय सीरीज के लिए इंग्लैंड ने अपने 16 सदसस्यीय टीम की घोषणा कर दी है. हैरी ब्रूक की अगुवाई में इंग्लैंड ने एक मजूबत स्क्वाड को चुना है. लंबे समय बाद मजबूत टीमों के बीच त्रिकोणीय वनडे सीरीज का रोमांच फैंस को देखने को मिलेगा. Thu, 1 Oct 2026 17:20:55 +0530

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बच्चे को मारी टक्कर, पुलिस से बचने के लिए युवक दौड़ता रहा स्कॉर्पियो, फिल्मी अंदाज Video Clip Viral #tmktech #vivo #v29pro
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Rashtravad: योगी Vs अखिलेश..27 पर नया क्लेश? | UP Elections | CM Yogi | Akhilesh Yadav | Debate #tmktech #vivo #v29pro
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