होम 
भारत 
ट्रेंडिंग 
नौकरियां 
विश्व 
खेल 
जॉब 
न्यूज़ 
पॉलिटिक्स 
बिजनेस 
ऑटोमोबाइल 
गैजेट 
धर्म/ज्योतिष 
मनोरंजन 
शिक्षा 
स्वास्थ्य 
लाइफस्टाइल 
योजना 
फोटो गैलरी 
Others सफेद दिखने वाला ये आटा है साइलेंट खतरा, खाने में मुलायम पर आंत को कर देगा बर्बाद, जानें नुकसान
News18स्वाद में मुलायम और खाने में लाजवाब मैदा आज हमारी डाइट का आम हिस्सा बन चुका है. बिस्किट से लेकर भटूरे और पिज्जा तक, हर जगह इसका इस्तेमाल होता है. लेकिन सेहत के लिहाज से यह सफेद आटा धीरे-धीरे शरीर को नुकसान पहुंचा सकता है. विशेषज्ञ इसे साइलेंट क्राइसिस मानते हैं, क्योंकि इसका असर तुरंत नहीं दिखता, लेकिन लंबे समय में पाचन और सेहत से जुड़ी कई समस्याएं पैदा कर सकता है.
Sweet Potato Kheer: सर्दियों में स्पेशल 'शकरकंद की खीर' बनाएं, गाजर के हलवे को देगी मात; बार-बार खाने का करेगा मन
Republic Bharatसर्दियों में आप शकरकंद की खीर बना सकते हैं। इसे बनाने में 20 से 30 मिनट ही लगते हैं, अगर आपने इसे एक बार खा लिया तो चावल वाली खीर क्या गजर का हलवा भी भूल जाओगे। क्योंकि ठंड में गर्म गर्म खीर खाने का मजा ही अलग है।
