सफेद दिखने वाला ये आटा है साइलेंट खतरा, खाने में मुलायम पर आंत को कर देगा बर्बाद, जानें नुकसान
स्वाद में मुलायम और खाने में लाजवाब मैदा आज हमारी डाइट का आम हिस्सा बन चुका है. बिस्किट से लेकर भटूरे और पिज्जा तक, हर जगह इसका इस्तेमाल होता है. लेकिन सेहत के लिहाज से यह सफेद आटा धीरे-धीरे शरीर को नुकसान पहुंचा सकता है. विशेषज्ञ इसे साइलेंट क्राइसिस मानते हैं, क्योंकि इसका असर तुरंत नहीं दिखता, लेकिन लंबे समय में पाचन और सेहत से जुड़ी कई समस्याएं पैदा कर सकता है.
Sweet Potato Kheer: सर्दियों में स्पेशल 'शकरकंद की खीर' बनाएं, गाजर के हलवे को देगी मात; बार-बार खाने का करेगा मन
सर्दियों में आप शकरकंद की खीर बना सकते हैं। इसे बनाने में 20 से 30 मिनट ही लगते हैं, अगर आपने इसे एक बार खा लिया तो चावल वाली खीर क्या गजर का हलवा भी भूल जाओगे। क्योंकि ठंड में गर्म गर्म खीर खाने का मजा ही अलग है।
होम
जॉब
पॉलिटिक्स
बिजनेस
ऑटोमोबाइल
गैजेट
लाइफस्टाइल
फोटो गैलरी
Others 
News18
Republic Bharat






















