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Others जितना ज्यादा पसीना, उतना ज्यादा फैट बर्न? कितनी सच है ये बात, जिम करने वालों को जरूर जाननी चाहिए ये बात
News18वर्कआउट करते समय खूब पसीना आना अक्सर लोग ज्यादा कैलोरी और फैट बर्न होने से जोड़ते हैं. लेकिन क्या वाकई ज्यादा पसीना अच्छे वर्कआउट की निशानी है? जानिए पसीना आने का शरीर से क्या कनेक्शन है और एक्सरसाइज की effectiveness को कैसे समझें.
नेपाल में तबाही से पहले ही मिल गया था इशारा! देखें वीडियो..
नेपाल में ग्लेशियर टूटने से आई भीषण बाढ़ ने भारी तबाही मचा दी है. घर तबाह हो गए, Hydropower Projects को नुकसान पहुंचा और बड़ी संख्या में लोग मारे गए,और लापता हैं. लेकिन सामने आई एक रिपोर्ट ने कई गंभीर सवाल खड़े कर दिए हैं. रिपोर्ट के मुताबिक,बाढ़ आने से कुछ दिन पहले ही सैटेलाइट तस्वीरों में ग्लेशियर में बदलाव के संकेत दिखाई देने लगे थे. वैज्ञानिकों ने ग्लेशियर के अंदर पानी के तेज बहाव और आसपास की चट्टानों में MOVEMENT को नोटिस किया था. 24 अगस्त की तस्वीरों में ग्लेशियर से निकलने वाला पानी भूरा दिखाई दिया. वहीं, पास की चट्टानी ढलान में एक दरार भी फैलती हुई नजर आई. वैज्ञानिकों के मुताबिक, ये संभावित खतरे के संकेत हो सकते थे. हालांकि, सीमा चौकी के पास घटना इतनी तेजी से हुई कि warning system से लोगों को सुरक्षित निकालने का समय शायद बेहद कम था. यही वजह है कि वैज्ञानिक अब AI और Satellite monitoring जैसी तकनीकों को बड़े स्तर पर इस्तेमाल करने की बात कर रहे हैं, ताकि हिमालय जैसे दुर्गम इलाकों में खतरे की पहचान पहले हो सके.
