होम 
भारत 
ट्रेंडिंग 
नौकरियां 
विश्व 
खेल 
जॉब 
न्यूज़ 
पॉलिटिक्स 
बिजनेस 
ऑटोमोबाइल 
गैजेट 
धर्म/ज्योतिष 
मनोरंजन 
शिक्षा 
स्वास्थ्य 
लाइफस्टाइल 
योजना 
फोटो गैलरी 
Others भूखे रहकर वजन घटाना पड़ सकता है भारी, न्यूट्रिशनिस्ट से जानिए सही तरीका जो वेट लॉस में करेगा मदद
News18वजन कम करने के लिए खाना छोड़ना या भूखा रहना सही तरीका नहीं है. न्यूट्रिशन कंसलटेंट रितिका शर्मा के मुताबिक, इससे शरीर में जरूरी पोषक तत्वों और एनर्जी की कमी हो सकती है. वजन घटाने के लिए व्यक्ति की उम्र, वजन, लंबाई और एक्टिविटी के हिसाब से कैलोरी तय करनी चाहिए. गलत तरीके से घटाया गया वजन सामान्य डाइट पर लौटने के बाद दोबारा बढ़ सकता है.
Essar Group: भारतीय कंपनी अमेरिका में बनाएगी $15 Billion का सबसे बड़ा Steel Plant, जानें इसकी खासियत
.jpg)
Asianetnewsभारत के Essar Group की कंपनी Mesabi Metallics अमेरिका के Iowa में $15 अरब का Steel Plant बनाएगी। Trump ने इस मेगा प्रोजेक्ट का ऐलान करते हुए इसे मैन्युफैक्चरिंग के लिए मील का पत्थर बताया है। जानिए प्लांट की क्षमता और अन्य खासियतें।
