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World Heart Day: हर दिन की ये 5 आदतें रखेंगी आपके दिल का ख्याल
Hindustanदिल को हेल्दी रखने के लिए सिर्फ कभी-कभार एक्सरसाइज या हेल्थ चेकअप काफी नहीं है। रोज की छोटी-छोटी आदतें भी हार्ट हेल्थ पर असर डालती हैं। डॉक्टर ने ऐसी ही 5 जरूरी आदतें बताई हैं।
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