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Others रात को सोने से पहले फोन चलाने वालों के लिए जरूरी खबर, जानें शरीर पर क्या असर पड़ता है
News18रात को सोने से पहले फोन चलाना आजकल लोगों की आम आदत बन गई है, लेकिन लंबे समय तक स्क्रीन देखने से नींद, आंखों और शरीर की प्राकृतिक नींद-जागने की लय पर असर पड़ सकता है. अगर आप भी बिस्तर पर जाते ही फोन स्क्रॉल करने लगते हैं, तो जानिए इस आदत का शरीर पर क्या असर पड़ता है और इससे बचने के आसान तरीके.
किसको याद करके रो पड़ीं मनु भाकर, एशियन गेम्स में हार के बाद क्यों याद आए उनको पुराने कोच और उनकी सोच?
manu bhaker cried: बुधवार को पोडियम से चूकने के बाद पिस्टल दिग्गज के बारे में पूछे जाने पर, भाकर उनके द्वारा दिए गए सबकों के बारे में बात करने से पहले रो पड़ीं. एशियाई खेल राणा के जून में निधन के बाद पहली बहु-खेल प्रतियोगिता है जिसमें वह भाग ले रही हैं. उनके नाम का जिक्र भर करने से एक ऐसे कोच की यादें ताजा हो गईं, जिनका उनके शुरुआती दिनों से ही उनके करियर पर बड़ा प्रभाव था
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