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Others सिर्फ केला ही नहीं... खाने-पीने वाली इन चीजों में भी भर-भरकर पोटैशियम मौजूद, आज ही करें डाइट में शामिल
News18Potassium Good Source: शरीर में पोटैशियम के स्रोत की बात आते ही ज्यादातर लोगों को केले की याद आती है. मगर एक्सपर्ट का कहना है कि सिर्फ केला ही नहीं, बल्कि कई ऐसी खाने-पीने वाली चीजे हैं, जिनमें भर-भरकर पोटैशियम पाए जाते हैं.
कभी स्कूल में शरारत के लिए थे बदनाम, आज बने देश का गौरव, जानें कैसे जय मीणा ने एशियन गेम्स में रचा इतिहास
एशियन गेम्स 2026 में भारत को सॉफ्ट टेनिस प्रतियोगिता में पहली बार पदक मिला. पदल जीतने वाले खिलाड़ी जय मीणा है. जय ने कांस्य पदक अपने नाम किया. पदक जीतने के बाद जय ने अपनी शुरुआती जीवन के बारे बताते हुए कहा कि वह बचपन में इतने शाररती थे कि उन्हें स्कूल से निकाल दिया गया था. स्कूल से निकालने के बाद फिर जय मीणा की किस्मत पलटी.
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