रात में सोते समय हार्ट अटैक का ख्याल ही डराने वाला है. ऐसे में डाइट और नींद के बीच सामने आया कनेक्शन ध्यान खींच रहा है. रिसर्च के मुताबिक डाइट ठीक रखने से हार्ट रेट कम रहती है, जिससे खतरा कम होता है.
8th Pay Commission में देरी से केंद्रीय कर्मचारियों को बढ़ी हुई सैलरी का एरियर मिल सकता है. Level 8 पर 2.57 फिटमेंट फैक्टर के हिसाब से 24 महीने का एरियर करीब ₹17.94 लाख तक हो सकता है.
Hardik Pandya Return Delayed: हार्दिक पंड्या ऑस्ट्रेलिया ए के खिलाफ होने वाली सीरीज से बाहर हो सकते हैं. पंड्या की दाहिनी पिंडली में दोबारा उठे दर्द ने वापसी की योजना पर पानी फेर दिया है. Fri, 25 Sep 2026 23:23:06 +0530
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