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यूपी पुलिस भर्ती फिजिकल टेस्ट, ये मूल मंत्र दिलाएंगे सफलता, जानें विशेषज्ञ ने दी यह सलाह

Up Police Constable Exam: पुलिस उम्मीदवार के लिए 40 किलोग्राम वजन होना चाहिए, उसके कई साइंटिफिक रीजन होते है, क्योंकि जो गन मिलता है, उसका वेट करीब 7 किलोग्राम होता है. इसीलिए शारीरिक दक्षता होनी चाहिए, तभी आप डिफेंस क्षेत्र में जा सकते है. वेट के साथ-साथ अच्छी हाइट भी होनी चाहिए.

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45 की भाजपा, 45 के नितिन; बड़े-बड़े नेताओं के नाम चले, लेकिन पटना से पार्टी मुख्यालय पहुंचे नवीन

Nitin Nabin BJP: भारतीय जनता पार्टी ने बिहार सरकार के मंत्री और 5 बार के विधायक नितिन नवीन को कार्यकारी अध्यक्ष बनाया है, जिससे संकेत है कि जेपी नड्डा के बाद वो बीजेपी अध्यक्ष भी चुने जाएंगे। पार्टी और नितिन दोनों 45 साल के हैं।

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  Sports

दो गेंद पर ढेर हुए शुभमन गिल, बिना खाता खोले आउट, गुमनाम स्पिनर ने लिया विकेट

Shubman Gill Ranji Trophy 2026: भारतीय टीम इस वक्त न्यूजीलैंड के खिलाफ टी-20 सीरीज खेल रही है. शुभमन गिल टी-20 स्क्वॉड का हिस्सा नहीं है, ऐसे में वह अपनी घरेलू टीम पंजाब के लिए रणजी ट्रॉफी का मुकाबला खेल रहे थे, लेकिन सौराष्ट्र के खिलाफ उनकी पारी सिर्फ दो गेंदों में खत्म हो गई. रैंक टर्नर विकेट पर एक ही दिन दोनों ही टीम ऑलआउट हो गई. Thu, 22 Jan 2026 18:25:25 +0530

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Kirari की जलभराव समस्या पर मंत्री Parvesh Verma का बड़ा बयान, बोले- ये हालात पिछली सरकार की देन #tmktech #vivo #v29pro
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