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Others लाल और देखने में एकदम रसीला, स्किन को बना देगा ग्लोइंग, वेट को कर देगा लॉस; जानें चेरी के फायदे
News18Benefits of cherries: चेरी का फल देखने में जितना खूबसूरत होता है. उससे ज्यादा सेहत के मामले में भी दमदार है. यह लाल रंग का एक रसीला फल स्वाद और पोषण का खजाना है. चेरी में तमाम लाभकारी तत्व पाए जाते हैं. यह शरीर को अंदर से मजबूत बनाकर कई समस्याओं से छुटकारा दिला सकती है. चेरी विटामिन (A, C, B6, K), पोटेशियम, फाइबर और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर होती है, जो रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाती है, सूजन कम करती है, हृदय और मस्तिष्क को स्वस्थ रखती है. नींद में सुधार करती है और वजन घटाने में मदद करती है. यह त्वचा और बालों के लिए भी फायदेमंद है.
कल से शुरू होगी परीक्षा, एग्जाम से पहले जान लें जरूरी गाइडलाइंस
HaribhoomiJEE Main Session 1 2026: ज्वाइंट एंट्रेंस एग्जामिनेशन (JEE) मेन सेशन-1 परीक्षा की शुरुआत कल यानी 21 जनवरी से होने जा रही है। इस परीक्षा में शामिल होने वाले लाखों छात्र-छात्राओं के लिए राष्ट्रीय परीक्षा एजेंसी (NTA) ने कुछ जरूरी दिशा-निर्देश जारी किए हैं।
