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Others क्या गुस्सा करने से भी बढ़ जाता है ब्लड प्रेशर? डॉक्टर से जानें चौंकाने वाली हकीकत, हार्ट रहेगा सुरक्षित
News18How Getting Angry Affects Your BP: अक्सर लोग गुस्सा को नॉर्मल समझ लेते हैं, लेकिन इसका शरीर पर गहरा असर होता है. हेल्थ एक्सपर्ट्स की मानें तो गुस्सा केवल मन की भावना नहीं है, यह ब्लड प्रेशर और हार्ट हेल्थ पर असर डालता है. अचानक गुस्सा आने पर स्ट्रेस हार्मोन रिलीज होते हैं, जिससे ब्लड प्रेशर टेंपररी तौर पर बढ़ जाता है. लंबे समय तक बार-बार गुस्सा आना हार्ट और ब्लड प्रेशर के लिए गंभीर खतरा बन सकता है.
Harad benefits : गले में किच किच ने कर रखा परेशान? सर्दियों में रामबाण है हरड़, एक दाना ढीला कर देगा कफ
Homemade remedies for coughs : सर्दियों के मौसम में खांसी, जुकाम, गले में दर्द और खराश जैसी समस्याएं आम हो जाती हैं. ठंडी हवा, कोहरा और तापमान में लगातार बदलाव के कारण इम्यूनिटी कमजोर पड़ती है. ऐसे में उत्तराखंड के पहाड़ी इलाकों में सदियों से इस्तेमाल की जा रही आयुर्वेदिक जड़ी-बूटी हरड़ (हरितकी) आज भी घरेलू उपचार के रूप में रामबाण है. हरड़ में मौजूद प्राकृतिक तत्व गले के संक्रमण को कम करने में मदद करते हैं. यही कारण है कि खांसी-जुकाम से निजात के लिए इसका उपयोग पीढ़ियों से किया जा रहा है.
