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Others फैट, प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट खाने का सही तरीका क्या है? अंबानी फैमिली के फिटनेस ट्रेनर ने बताया
Hindustanहेल्दी रहना है और वेट लॉस करना चाहते हैं तो जान लें प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट और फैट जैसे न्यूट्रिशन को कैसे खाएं? इस सवाल का जवाब दिया अंबानी फैमिली के फिटनेस ट्रेनर विनोद चन्ना ने इस बारे में गाइड किया है।
290kmph की रफ्तार से आ रही तबाही, 24 घंटे हाहाकारी हुई रफ्तार, वैज्ञानिक भी दंग, कैसे रुकेगी ये आफत?
News18Hurricane Polo: कई बार मौसम अपना वो विकराल रूप दिखाता है, जिसे शुरुआत में कोई समझ नहीं पाता. कुछ ऐसा ही हुआ हरीकेन पोलो के साथ. जहां इसे पहले सामान्य समझा जा रहा था, वहीं 24 घंटे के अंदर इसने अपनी ताकत को 3 गुना बढ़ा लिया और अब इसकी रफ्तार इतनी ज्यादा हो चुकी है कि वैज्ञानिक भी डरे हुए हैं.
