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Others 5 Skincare Mistakes: सोने से पहले की ये 5 छोटी गलतियां आपकी स्किन की चमक छीन सकती हैं, आज ही सुधारें आदतें
News18Night time Skincare Mistakes: रात को सोते समय स्किन के साथ की जाने वाली छोटी-छोटी गलतियां जैसे बिना चेहरा धोए सोना, फोन इस्तेमाल करना, भारी खाना, पानी न पीना और मॉइस्चराइजर छोड़ना, आपकी स्किन को अंदर से डैमेज कर सकती हैं. इन आदतों को बदलकर आप हेल्दी, ग्लोइंग और फ्रेश स्किन पा सकते हैं.
Skin Care: महंगे क्रीम-लोशन नहीं, सर्दियों में स्किन से लेकर होंठों तक को मुलायम और चमकदार बनाएगा सिर्फ ये 1 तेल
Winter Skincare Tips: ठंड के मौसम में त्वचा रूखी, बेजान और फटने लगती है, लेकिन महंगे क्रीम या लोशन के बजाय नारियल तेल सबसे प्रभावी और सुरक्षित उपाय है. आयुर्वेदिक चिकित्सक डॉ. कुसुम पांडेय के अनुसार, रोज नहाने के बाद हल्का गुनगुना नारियल तेल शरीर पर लगाने से त्वचा लंबे समय तक मुलायम रहती है और ठंडी हवा का असर कम होता है. चेहरे पर रात में मालिश करने से त्वचा की कोशिकाएं सक्रिय होती हैं और सुबह चेहरा चमकदार नजर आता है. ज्यादा रूखी त्वचा के लिए नारियल तेल में थोड़ा शहद मिलाकर उपयोग करें. नारियल तेल फटे होंठ और एड़ियों के लिए भी फायदेमंद है; होंठों पर दिन में दो बार और एड़ियों पर रात में लगाने से समस्या दूर होती है. यह नुस्खा त्वचा को प्राकृतिक ग्लो देता है और उसे मजबूत और स्वस्थ बनाए रखता है.
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