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दिल रहेगा मजबूत, चेहरे भी चमेकगा…अंजीर खाने के 6 बेहतरीन तरीके जानें यहां
अंजीर को फ्रेश खाने के अलावा इसे ड्राई फ्रूट्स के रूप में काफी ज्यादा खाया जाता है. मिठास से भरा ये फल पोषक तत्वों से भी भरपूर होता है, इसलिए ये आपकी हार्ट हेल्थ से लेकर डाइजेशन और स्किन के लिए भी फायदेमंद है. इस स्टोरी में जानेंगे कि आप कैसे अंजीर को अलग-अलग तरीकों से डाइट का हिस्सा बना सकते हैं.
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