UPSC NDA 2 Answer Key 2026: NDA-2 की प्रोविजनल आंसर-की जारी, यहां से करें Direct Download

UPSC NDA 2 Answer Key 2026: संघ लोक सेवा आयोग (UPSC) ने नेशनल डिफेंस एकेडमी (NDA) और नेवल एकेडमी परीक्षा (II), 2026 की प्रोविजनल आंसर-की जारी कर दी है। परीक्षा में शामिल उम्मीदवार अब आधिकारिक वेबसाइट पर जाकर आंसर-की डाउनलोड कर अपने उत्तरों का मिलान कर सकते हैं। इससे अभ्यर्थियों को संभावित स्कोर का अंदाजा लगाने में मदद मिलेगी।

संघ लोक सेवा आयोग (UPSC) की ओर से आयोजित NDA 2 परीक्षा 2026 की प्रोविजनल आंसर-की जारी कर दी गई है। जिन उम्मीदवारों ने इस परीक्षा में हिस्सा लिया था, वे अब आयोग की आधिकारिक वेबसाइट upsc.gov.in पर जाकर आंसर-की PDF डाउनलोड कर सकते हैं।

आंसर-की की मदद से अभ्यर्थी परीक्षा में दिए गए अपने उत्तरों का मिलान कर सकते हैं और संभावित अंकों का अनुमान लगा सकते हैं। आयोग ने इसे PDF फॉर्मेट में उपलब्ध कराया है।

ऐसे डाउनलोड करें UPSC NDA 2 Answer Key 2026
उम्मीदवार नीचे दिए गए आसान स्टेप्स को फॉलो करके NDA 2 की प्रोविजनल आंसर-की डाउनलोड कर सकते हैं।

• सबसे पहले UPSC की आधिकारिक वेबसाइट upsc.gov.in पर जाएं।
• होम पेज पर What's New सेक्शन में जाएं।
• यहां “Provisional Answer Key National Defence Academy and Naval Academy Examination (II), 2026” लिंक पर क्लिक करें।
• लिंक खुलने के बाद NDA 2 की प्रोविजनल आंसर-की स्क्रीन पर दिखाई देगी।
• आंसर-की को डाउनलोड करें और भविष्य के लिए इसका प्रिंटआउट सुरक्षित रख लें।

13 सितंबर को हुई थी NDA 2 परीक्षा
UPSC NDA 2 परीक्षा का आयोजन 13 सितंबर 2026 को किया गया था। परीक्षा दो शिफ्ट में आयोजित हुई थी। पहली शिफ्ट सुबह 10 बजे से दोपहर 12:30 बजे तक, जबकि दूसरी शिफ्ट दोपहर 2 बजे से शाम 4 बजे तक हुई थी।

394 पदों पर होगा चयन
इस भर्ती परीक्षा के जरिए कुल 394 उम्मीदवारों का चयन किया जाना है। इनमें आर्मी के 208 पद, नेवी के 42 पद, एयरफोर्स के 120 पद और नेवल एकेडमी के 24 पद शामिल हैं।

उम्मीदवारों को सलाह है कि आंसर-की डाउनलोड करने के बाद अपने उत्तरों का सावधानी से मिलान करें और आगे की चयन प्रक्रिया से जुड़ी जानकारी के लिए UPSC की आधिकारिक वेबसाइट पर नजर बनाए रखें।

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Face Yoga Tips: योग से हटेंगे चेहरे के डार्क सर्कल, एक्सपर्ट से जानिए सही योग करने का तरीका

Face Yoga Tips: आजकल की भाग-दौड़ भरी लाइफस्टाइल और पॉल्यूशन भरे वातावरण की वजह से महिलाओं को अपनी स्किन और हेयर से जुड़ी प्रॉब्लम्स का सामना पड़ता है। खासतौर पर कई महिलाएं मिड एज या उससे पहले भी आंखों के नीचे डार्क सर्कल्स की समस्या से परेशान दिखती हैं। यह प्रॉब्लम नॉर्मली तब होती है, जब आपकी लाइफस्टाइल सही नहीं रहती है, नींद पूरी नहीं होती है या आप ज्यादा तनाव लेती हैं। अपने डार्क सर्कल्स को कम करने के लिए आप कई तरह के प्रोडक्ट्स भी अप्लाई करती होंगी। अगर इनसे आपको कोई फायदा नहीं हो रहा है तो आप कुछ फेस योगा अप्लाई करें। फेस योगा करने से आपकी स्किन टाइट बनी रहेगी, साथ ही आंखों के नीचे के डार्क सर्कल्स और पफीनेस भी खत्म होगी। जानिए, कुछ ईजी फेस योगा के बारे में जिसे आप घर में, ऑफिस में या ट्रैवल करते हुए कहीं भी कर सकती हैं।

आई टैपिंग योग
इस एक्सरसाइज से आंखों की पफीनेस खत्म होती है, साथ ही आंखों के नीचे के काले घेरे कम होते हैं। आप इस एक्सरसाइज को दिन में तीन बार कर सकती हैं। आप ऑफिस में हैं या घर में या ट्रैवलिंग कर रही हैं, आप अपनी आंखों के नीचे दो अंगुलियों से टैपिंग कर सकती हैं या कहें थपथपा सकती हैं। इसी तरह दोनों आइज को बंद कर उस पर भी आप टैपिंग कर सकती हैं।

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अंडर आई बैलेंस योग
अंडर आई बैलेंस एक्सरसाइज, उन महिलाओं के लिए ज्यादा अच्छी है, जिनकी आंखें अंदर की तरफ धंसी हुई होती हैं और डार्क सर्कल्स समस्या ज्यादा है। इस एक्सरसाइज को करने से आंखों के नीचे का ब्लड फ्लो तेज होता है और मांसपेशियां मजबूत रहती हैं। अपने हाथ की तर्जनी और मध्यमा अंगुली से आंखों के नीचे मसाज करें। दोनों आइज के नीचे यह एक्सरसाइज करें। इस एक्सरसाइज को कम से कम 10 मिनट करें। 

आई लिफ्ट योग
इस फेस योगा को करने से आंखों के नीचे की मांसपेशियां मजबूत रहेंगी और स्किन टोन रहेगी। साथ ही ब्लड फ्लो सही रहेगा। इस एक्सरसाइज को करने के लिए सबसे पहले एक-एक आंख को हाथ से ढंके। इसके बाद दूसरी आंख को कोने से दो अंगुलियां से खींचकर के आंखों की पुतलियां को ऊपर की ओर लेकर जाएं और फिर 30 सेकेंड के लिए रुकें। ऐसा 5 से 10 बार करें।

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स्लैपिंग पियानो योगा
स्लैपिंग पियानो योगा करने से आंखों के नीचे के काले घेरे और आंखों के नीचे की पफीनेस तो कम होगी ही और साथ ही लूज स्किन भी टाइट होगी। बता दें कि इस योगा को करने से मुंहासे की भी समस्या खत्म होती है। इसको करने के लिए अपने हाथों की चार अंगुलियों से पूरे चेहरे पर पियानो की तरह अंगुलियों को चलाएं। आंखों के आस-पास भी इस एक्सरसाइज को करें। इसे दिन में पांच बार कर सकती हैं। इन ईजी एक्सरसाइजेज से आपकी आंखों के नीचे डार्क सर्कल्स बहुत कम हो जाएंगे, साथ ही पफीनेस भी दूर हो जाएगी।

[यह जानकारी योगा एक्सपर्ट प्रिया शर्मा से बातचीत पर आधारित है। Haribhoomi.com इसकी पुष्टि नहीं करता है। कोई भी उपचार लेने से पहले संबंधित विभाग के एक्सपर्ट से सलाह जरूर लें।]
 
प्रस्तुति:निशि

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