सेहत को बेहतर बना सकती हैं ये छोटी-छोटी आदतें, तन मन दोनों रहेंगे फिट
मुंबई, 15 जनवरी (आईएएनएस)। कहते हैं स्वास्थ्य ही सबसे बड़ा धन है। तन और मन को स्वस्थ रखने के लिए बड़े बदलावों की जरूरत नहीं, बस छोटी-छोटी आदतें अपनाने से बहुत फर्क पड़ता है। भारत सरकार का आयुष मंत्रालय आयुर्वेद, योग और प्राकृतिक चिकित्सा के आधार पर सरल, प्रभावी उपाय सुझाता है।
वर्ल्ड अपडेट्स:कनाडा में 3 भारतीयों पर बुजुर्ग दंपति की हत्या का आरोप, कमरे में रस्सी से बंधा मिला था शव
कनाडा में लगभग तीन साल पहले एक बुजुर्ग दंपति अर्नोल्ड डी जोंग और जोआन डी जोंग की हत्या के मामले में मुकदमा शुरू हो गया है। इसमें तीन भारतीय मूल के युवकों गुरकरण सिंह, अभिजीत सिंह और खुशवीर सिंह टूर पर दो-दो आरोप लगाए गए हैं। तीनों आरोपियों ने खुद को निर्दोष बताया है। पुलिस के अनुसार, 9 मई 2022 को अर्नोल्ड और जोआन को उनके एबॉट्सफोर्ड स्थित घर में मृत पाया गया था। घटना से एक दिन पहले दंपति ने एक पारिवारिक समारोह आयोजित किया था। अगले दिन सुबह जब उनके दामाद घर पहुंचे तो वहां दंपति के शव मिले। अभियोजन पक्ष की वकील डोरोथी त्सुई ने अदालत को बताया कि हत्या के पीछे आरोपियों का मकसद कर्ज, आर्थिक तंगी और लालच था। अभियोजन पक्ष का कहना है कि अभिजीत सिंह एक क्लीनिंग बिजनेस चलाता था, जिसने जुलाई 2021 और अप्रैल 2022 में डी जोंग दंपति के घर में सफाई का काम किया था। गुरकरण सिंह कनाडा में छात्र वीजा पर 16 अप्रैल 2022 को आया था, यानी हत्या से महज तीन हफ्ते पहले। हत्या के तुरंत बाद गुरकरण सिंह और खुशवीर सिंह टूर ने अपने बैंक खातों में 3,601 डॉलर के दो चेक जमा कराए। इन चेक पर जोआन डी जोंग के हस्ताक्षर से थे और इनमें लिखा था कि यह राशि क्लीनिंग सर्विस के लिए है। पुलिस की रिपोर्ट के मुताबिक, अर्नोल्ड को एक कमरे में रस्सी से हाथ-पैर बंधे हुए पाया गया और उनके सिर पर टेप लपेटा गया था, जो उनके नाक-मुंह को पूरी तरह ढक रहा था। जोआन को दूसरे कमरे में पीठ के बल लेटे हुए मिलीं, जिनके सिर और गर्दन के आसपास खून था। पैथोलॉजिस्ट की रिपोर्ट के अनुसार, अर्नोल्ड की मौत दम घुटने से हुई, जबकि जोआन की मौत चोटों के कारण हुई।
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