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Others जरूरत की खबर- चेहरे से अनचाहे तिल कैसे हटाएं:डर्मेटोलॉजिस्ट से समझें पूरा प्रोसेस, संभावित खतरे, तिल हटवाने के बाद 10 सावधानियां
Dainik Bhaskarयूनाइटेड स्टेट्स के ‘नेशनल कैंसर इंस्टीट्यूट’ के मुताबिक, लगभग हर वयस्क के शरीर पर 10 से 40 तिल होते हैं। ये बहुत सामान्य है। चेहरे पर तिल होना भी बहुत कॉमन है। कुछ लोग इन्हें अपनी खूबसूरती का हिस्सा मानते हैं, जबकि कुछ इन्हें हटाना चाहते हैं। खासकर जब तिल उभरा हुआ हो और शेविंग, मेकअप या चश्मा पहनने में बाधा पैदा करे। ज्यादातर तिल सामान्य और नुकसान रहित होते हैं। लेकिन अगर किसी तिल का रंग, साइज या स्ट्रक्चर बदलने लगे, उसमें खुजली, दर्द या खून आने जैसी समस्या हो तो यह किसी गंभीर बीमारी या स्किन कैंसर का संकेत भी हो सकता है। इसलिए किसी भी तिल को हटाने से पहले उसकी जांच कराना जरूरी है। इसलिए आज 'जरूरत की खबर' में स्किन से तिल हटाने के सुरक्षित तरीकों पर बात करेंगे। साथ ही जानेंगे कि- एक्सपर्ट- डॉ. विजय सिंघल, सीनियर कंसल्टेंट, डर्मेटोलॉजी, श्री बालाजी एक्शन मेडिकल इंस्टीट्यूट, दिल्ली सवाल- तिल (Mole) क्या होता है? जवाब- तिल स्किन पर बनने वाला एक सामान्य उभार या धब्बा होता है। मेडिसिन की भाषा में इसे नेवस (Nevus) कहा जाता है। सवाल- शरीर और चेहरे पर तिल क्यों बनते हैं? जवाब- इसके पीछे जेनेटिक्स, सूरज की अल्ट्रावायलेट (UV) किरणों का एक्सपोजर, हार्मोनल बदलाव और बढ़ती उम्र जैसे कई फैक्टर्स हो सकते हैं। शरीर में तिल बनने के सभी प्रमुख कारण ग्राफिक में देखिए- सवाल- एक व्यक्ति की बॉडी में कितने तिल होना सामान्य माना जाता है? जवाब- ‘नेशनल कैंसर इंस्टीट्यूट’ के अनुसार, एक वयस्क व्यक्ति के शरीर पर आमतौर पर 10 से 40 तिल होना सामान्य माना जाता है। यह संख्या हर व्यक्ति में अलग हो सकती है। सवाल- क्या सभी तिल एक जैसे होते हैं? जवाब- नहीं, तिल मुख्य तौर पर तीन प्रकार के होते हैं। इनके आकार, रंग, बनावट और जोखिम अलग-अलग हो सकते हैं। ग्राफिक से समझिए- सवाल- क्या चेहरे के तिल को हटाया जा सकता है? जवाब- हां, चेहरे के अधिकांश तिल सुरक्षित तरीके से हटाए जा सकते हैं। इसके लिए डर्मेटोलॉजिस्ट तिल के प्रकार, साइज और स्थिति के अनुसार लेजर, शेव एक्सिशन या सर्जिकल एक्सिशन जैसी तकनीकों का इस्तेमाल करते हैं। हालांकि तिल हटाने से पहले यह जांचना जरूरी होता है कि वह सामान्य तिल है या उसमें कैंसर का कोई जोखिम तो नहीं है। सवाल- डॉक्टर किन तरीकों से तिल हटाते हैं? जवाब- तिल हटाने का तरीका उसके आकार, गहराई, स्थान और प्रकार पर निर्भर करता है। इसके लिए डर्मेटोलॉजिस्ट पहले तिल की जांच करते हैं, फिर उपयुक्त प्रक्रिया चुनते हैं। आमतौर पर तिल हटाने के लिए इन तकनीकों का इस्तेमाल किया जाता है- सवाल- क्या तिल हटाने में दर्द होता है? जवाब- आमतौर पर नहीं। तिल हटाने की प्रक्रिया लोकल एनेस्थीसिया देकर की जाती है। इसलिए प्रक्रिया के दौरान दर्द महसूस नहीं होता। बाद में 1-2 दिन हल्क–हल्की जलन या असहजता हो सकती है। सवाल- तिल हटाने में कितना समय लगता है? जवाब- तिल हटाने की प्रक्रिया आमतौर पर 15-30 मिनट में पूरी हो जाती है। हालांकि तिल के आकार, संख्या और इस्तेमाल की जाने वाली तकनीक के आधार पर समय कम या ज्यादा लग सकता है। अधिकांश मामलों में मरीज उसी दिन घर जा सकता है। सवाल- क्या तिल हटाने के बाद निशान रह जाते हैं? जवाब- यह तिल के आकार, गहराई, हटाने की तकनीक और स्किन की हीलिंग क्षमता पर निर्भर करता है। छोटे तिल हटाने पर बहुत हल्का निशान रह सकता है, जबकि बड़े या गहरे तिल हटाने के बाद कुछ निशान रह सकते हैं। उचित देखभाल से निशान को काफी हद तक कम किया जा सकता है। सवाल- क्या तिल हटाने के बाद दोबारा आ सकता है? जवाब- हां, अगर तिल पूरी तरह नहीं हटाया गया हो तो कुछ मामलों में वह दोबारा उभर सकता है। अगर ऐसा हो तो तुरंत डर्मेटोलॉजिस्ट से कंसल्ट करें। सवाल- क्या घरेलू उपायों से भी तिल हटाया जा सकता है? क्या ऐसा करना सेफ है? जवाब- नहीं, तिल हटाने के लिए घरेलू उपाय अपनाना सुरक्षित नहीं है, जैसेकि- सवाल- क्या तिल के कारण स्किन कैंसर भी हो सकता है? जवाब- ज्यादातर तिल नुकसानरहित होते हैं और कभी कैंसर में नहीं बदलते। हालांकि कुछ मामलों में खासकर एटिपिकल या बहुत बड़े कॉन्जेनिटल तिलों में मेलानोमा (स्किन कैंसर) का जोखिम बढ़ सकता है। इसलिए अगर किसी तिल के आकार, रंग, किनारों या बनावट में बदलाव दिखे, खुजली हो, दर्द हो या खून आए तो तुरंत डर्मेटोलॉजिस्ट से कंसल्ट करना चाहिए। सवाल- कोई तिल कैंसरस है या नहीं, इसका पता कैसे चलता है? जवाब- इसके लिए डॉक्टर ‘ABCDE’ नियम इस्तेमाल करते हैं, जिससे सामान्य और कैंसरस तिल में फर्क समझा जा सकता है। अगर तिल संदिग्ध लगे तो डर्मोस्कोपी या बायोप्सी कराते हैं। इसे ग्राफिक से समझिए- सवाल- किन लक्षणों पर तुरंत डॉक्टर को दिखाना चाहिए? जवाब- अगर तिल में अचानक बदलाव दिखने लगे या उसमें असामान्य लक्षण नजर आएं तो तुरंत डर्मेटोलॉजिस्ट से मिलें। ऐसे बदलाव कभी-कभी स्किन कैंसर के शुरुआती संकेत हो सकते हैं। सभी गंभीर संकेत ग्राफिक में देखिए- सवाल- तिल हटाने के बाद क्या सावधानियां बरतनी चाहिए? जवाब- तिल हटाने के बाद घाव की सही देखभाल जरूरी है, ताकि संक्रमण का रिस्क कम हो और निशान भी कम-से-कम रहे। इसके लिए डॉक्टर द्वारा बताई गई देखभाल से जुड़ी सलाह का पालन करना चाहिए। प्रमुख सावधानियां ग्राफिक में देखिए- सवाल- क्या नए तिल को बनने से रोका जा सकता है? जवाब- पूरी तरह नहीं, लेकिन जोखिम कम किया जा सकता है। इसके लिए- …………………………… ग्राफिक- महेंद्र वर्मा ……………………………. ये खबर भी पढ़ें… जरूरत की खबर- बाल झड़ने के 10 बड़े कारण:डर्मेटोलॉजिस्ट से जानें बालों को कैसे हेल्दी रखें, कैसे केयर करें, डाइट में क्या खाएं बाल हमारे व्यक्तित्व का अहम हिस्सा हैं। घने, मजबूत और चमकदार बाल न सिर्फ आत्मविश्वास बढ़ाते हैं, बल्कि अच्छी सेहत की भी निशानी होते हैं। अचानक बालों का झड़ना चिंता का विषय है। अक्सर लोग इसका दोष मौसम, पानी या शैंपू को देते हैं। जबकि कई बार समस्या की जड़ शरीर में होती है। पूरी खबर पढ़ें…
आपका पैसा- 25 की उम्र से करें निवेश की शुरुआत:रिटायरमेंट तक बनेगा करोड़ों का फंड, एक्सपर्ट से समझें निवेश से जुड़ी सावधानियां
25 साल की उम्र में ज्यादातर लोग अपने करियर पर फोकस कर रहे होते हैं। यही समय फाइनेंशियल प्लानिंग की मजबूत नींव रखने का भी होता है। इस उम्र में लिया गया सही फाइनेंशियल डिसीजन आगे चलकर बड़ा फंड बनाने में मदद करता है। कई युवा कमाई शुरू करने के बाद बिना किसी प्लानिंग के खर्च और बचत करते हैं। ऐसे में वे भविष्य की आर्थिक जरूरतों के लिए समय रहते प्लानिंग नहीं कर पाते। जबकि करियर की शुरुआत में सही फाइनेंशियल हैबिट्स से भविष्य की आर्थिक सुरक्षा मजबूत हो सकती है। इसलिए आज ‘आपका पैसा’ में सही फाइनेंशियल प्लानिंग की बात करेंगे। साथ ही जानेंगे कि- एक्सपर्ट: जितेंद्र सोलंकी, फाइनेंशियल एडवाइजर, गाजियाबाद सवाल- 25 साल की उम्र में फाइनेंशियल प्लानिंग की शुरुआत कहां से करनी चाहिए? जवाब- इसे पॉइंटर्स से समझिए- निवेश जितनी जल्दी शुरू करेंगे, उतना ज्यादा कंपाउंडिंग का फायदा मिलेगा। इससे लंबे समय में बड़ा कॉर्पस तैयार करने में मदद मिलती है। सवाल- निवेश शुरू करने से पहले फाइनेंशियल गोल तय करना क्यों जरूरी है? जवाब- इसे पॉइंटर्स से समझिए- सवाल- निवेश शुरू करने से पहले बजट बनाना क्यों जरूरी है? जवाब- इससे आय और खर्च का सही आकलन होता है। बजट यह समझने में मदद करता है कि हर महीने कितना पैसा बचाया और निवेश किया जा सकता है। ग्राफिक में देखिए- सवाल- 50:30:20 नियम क्या है? क्या यह सभी पर लागू होता है? जवाब- यह एक एक पॉपुलर बजटिंग रूल है। यह आय को जरूरतों, इच्छाओं और बचत-निवेश के बीच बांटने का आसान तरीका है। इसके तहत- यह नियम खर्च और बचत के बीच संतुलन बनाने में मदद करता है। ध्यान रखें, जिन लोगों की आय कम है या जिनके बड़े फाइनेंशियल गोल्स हैं, उन्हें इस रेशियो में बदलाव करना पड़ सकता है। सवाल- लाइफस्टाइल इंफ्लेशन क्या है और युवा इससे कैसे बच सकते हैं? जवाब- जब आय बढ़ने के साथ व्यक्ति अपना खर्च भी बढ़ा देता है तो उसे लाइफस्टाइल इंफ्लेशन कहते हैं। इससे कमाई बढ़ने के बावजूद बचत और निवेश की रफ्तार नहीं बढ़ पाती है। कुछ तरीके अपनाकर युवा इससे बच सकते हैं। इसके लिए- सवाल- क्रेडिट कार्ड का गलत इस्तेमाल फाइनेंशियल रोडमैप को कैसे बिगाड़ सकता है? जवाब- क्रेडिट कार्ड के गलत इस्तेमाल से होने वाले नुकसान को पॉइंटर्स में समझिए- सवाल- इमरजेंसी फंड क्या होता है? 25 साल की उम्र में कम-से-कम कितना इमरजेंसी फंड होना चाहिए? जवाब- इमरजेंसी फंड अचानक आने वाली फाइनेंशियल क्राइसिस से निपटने में मदद करता है। ऐसे में- सवाल- 25 साल की उम्र में निवेश शुरू करने और 35 साल की उम्र में निवेश शुरू करने पर कितना फर्क पड़ सकता है? जवाब- निवेश में ‘समय’ सबसे बड़ी ताकत होती है। अगर 25 साल की उम्र में निवेश शुरू करते हैं, तो पैसे को 10 साल ज्यादा कंपाउंडिंग का फायदा मिलता है। यही 10 साल रिटायरमेंट तक करोड़ों रुपए का अंतर पैदा कर सकता है। इसे उदाहरण से समझिए- ग्राफिक में डिटेल समझिए- सवाल- इमरजेंसी फंड और निवेश में क्या अंतर है? जवाब- दोनों ही फाइनेंशियल प्लानिंग के जरूरी हिस्से हैं, लेकिन दोनों का मकसद अलग होता है। इमरजेंसी फंड अचानक आने वाले खर्चों को पूरा करने के लिए बनाया जाता है। जबकि निवेश लंबे समय में पैसा बढ़ाने, संपत्ति बनाने और अपने फाइनेंशियल गोल पूरे करने के लिए किया जाता है। ग्राफिक में दोनों के बीच का फर्क समझिए- सवाल- 25 साल की उम्र में कौन-से निवेश विकल्प बेहतर हो सकते हैं? जवाब- इस उम्र में शुरुआत करने पर निवेश के लिए लंबा समय होता है। इसलिए वे अपने वित्तीय लक्ष्यों, जोखिम लेने की क्षमता और निवेश अवधि के अनुसार अलग-अलग निवेश विकल्प चुन सकते हैं। ग्राफिक में सभी विकल्प देखिए- इसे थोड़ा विस्तार से समझते हैं- ********************* ग्राफिक्स- विपुल शर्मा ……………………… ये खबर भी पढ़ें… आपका पैसा- रोज ₹100 इन्वेस्ट कर बनें लखपति:फाइनेंशियल एक्सपर्ट से जानें कहां लगाएं पैसा, कैसे छोटी रकम से बनेगा बड़ा फंड हम अक्सर सोचते हैं कि करोड़पति बनने के लिए बड़ी सैलरी या मोटा निवेश जरूरी है। लेकिन निवेश की दुनिया में कई बार छोटी रकम और लंबा समय बड़ा कमाल कर देते हैं। रोजाना सिर्फ ₹100 का निवेश करके बड़ा फंड तैयार किया जा सकता है। पूरी खबर पढ़ें…
