होम 
भारत 
ट्रेंडिंग 
नौकरियां 
विश्व 
खेल 
जॉब 
न्यूज़ 
पॉलिटिक्स 
बिजनेस 
ऑटोमोबाइल 
गैजेट 
धर्म/ज्योतिष 
मनोरंजन 
शिक्षा 
स्वास्थ्य 
लाइफस्टाइल 
योजना 
फोटो गैलरी 
Others Weight Control Rice : कितना भी खाएं चावल, ये 5 वैरायटी बढ़ने नहीं देगी वजन, एक गलती पड़ रही भारी
News18Weight control tips : भारत में चावल केवल भोजन नहीं, बल्कि हमारी संस्कृति का अनिवार्य हिस्सा है. आयुर्वेद में चावल को एक 'सात्विक आहार' का दर्जा दिया गया है, जो न केवल शरीर को तत्काल ऊर्जा देता है, बल्कि मन को शांत रखने में भी मदद करता है. अगर आप वजन बढ़ने के डर से चावल छोड़ चुके हैं, तो यह खबर आपके लिए है. आयुर्वेद और विज्ञान की मदद से जानें उन खास किस्मों के बारे में, जिन्हें खाकर आप बिना मोटापा बढ़ाए अपनी क्रेविंग्स शांत कर सकते हैं. अगर आप सादा सफेद या बासमती चावल खाना पसंद करते हैं, तो आयुर्वेद इसे पूरी तरह बंद करने की सलाह नहीं देता.
यहां जानें आज का पंचांग, तिथि, शुभ मुहूर्त, योग; नक्षत्र और राहुकाल
Haribhoomi13 January 2026 Ka Panchang: यहां पढ़ें मंगलवार (13 जनवरी 2026) पौष माह के कृष्ण पक्ष की दशमी तिथि का पंचांग, शुभ मुहूर्त, तिथि शुभ योग; नक्षत्र और राहुकाल।
