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Others इतने घंटे से कम या ज़्यादा नींद ली तो जल्द आ सकता है बुढ़ापा, जानें कितनी नींद है पर्याप्त
BBC Newsअगर कोई व्यक्ति कम या ज़्यादा सोता है, तो इसका असर उसकी सेहत और शरीर की उम्र बढ़ने की प्रक्रिया पर पड़ सकता है. लिहाज़ा, यह जानना ज़रूरी है कि आपके लिए कितने घंटे की नींद पर्याप्त है.
पेंटागन ने सैनिकों के टेस्टोस्टेरोन की जांच के लिए दिए आदेश
Samacharnamaपेंटागन ने सैनिकों के टेस्टोस्टेरोन की जांच के लिए दिए आदेश
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