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Others Health tips : लाल गाजर ज्यादा अच्छा या नारंगी? दोनों में क्या-क्या खूबियां, आपके लिए कौन बेस्ट, जानें
News18Red vs Orange Carrots : गाजर न केवल एक असाधारण सब्जी है, बल्कि स्वाद और सेहत का भरोसेमंद सच्चा मित्र है. सलाद से लेकर हलवे तक, गाजर हर रूप में खूब पसंद किया जाता है. लेकिन लाल और नारंगी गाजर को लेकर अक्सर लोग भ्रम में रहते हैं कि आखिर कौन-सा गाजर सबसे ज्यादा लाभकारी होता है. लाल गाजर पोषण तत्व के मामले में अपनी अलग पहचान रखता है. इसमें लाइकोपीन पाया जाता है, जो एक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट है. नारंगी गाजर में मौजूद बीटा-कैरोटीन इसका सबसे बड़ा गुण है.
शरीर को अनगिनत फायदे देता है दालचीनी और शहद का कॉम्बिनेशन, जानें लाभ से लेकर सेवन में बरती जाने वाली सावधानी
Benefits of the combination of cinnamon and honey: आयुर्वेद में दालचीनी और शहद दोनों को ही जादुई माना गया है, क्योंकि दोनों के ही अपने-अपने लाभ हैं, लेकिन दोनों का साथ में सेवन करने से इसके गुण और फायदे दोगुने हो जाते हैं. दालचीनी और शहद दोनों आयुर्वेद में शक्तिशाली औषधि माने जाते हैं. सही तरीके से लेने पर ये शरीर को अंदर से मजबूत बनाते हैं.
