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जब मानसिक तनाव बढ़ने लगे और दिखें ये 7 संकेत, तो समझ जाएं ये इशारा है शांति लौटने का

Stress Relief Signs: ज्योतिषीय मान्यताओं में तनाव के बाद मन हल्का होना, नींद सुधरना, नकारात्मक विचार कम होना, आध्यात्मिक गतिविधियों में रुचि बढ़ना और भविष्य को लेकर उम्मीद जागना सकारात्मक संकेत माने जाते हैं. हालांकि इन्हें वैज्ञानिक प्रमाण नहीं बल्कि पारंपरिक ज्योतिषीय मान्यता के रूप में समझना चाहिए.

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Free Fire Max Codes Today: एक कोड और गेम ओवर? लेटेस्ट कोड्स का ये तड़का विरोधियों को कर देगा चारों खाने चित

Free Fire Max Codes Today: खिलाड़ियों के लिए 15 सितंबर 2026 के फ्री फायर मैक्स के रिडीम कोड्स उपलब्ध हैं। इनका इस्तेमाल कर बिना डायमंड खर्च किए वेपन क्रेट्स, स्किन्स, इमोट्स और गोल्ड जैसे रिवॉर्ड्स मिल सकते हैं। प्लेयर्स यहां जानें कि कोड्स कहां और कैसे रिडीम करने हैं और मिलने वाले इनाम क्या हैं?

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  Sports

Sanju Samson ने T20 में 57 रन जड़कर आलोचकों को दिया जवाब, बोले- मैं रोबोट नहीं हूं

(संजू सैमसन ने कहा कि अपने कैरियर को लेकर बाहरी आवाजों से निपटना उन्होंने सीख लिया है लेकिन उन्होंने स्वीकार किया कि भारतीय टीम में शीर्षक्रम के स्थानों को लेकर प्रतिस्पर्धा चुनौतीपूर्ण है और खिलाड़ियों को चयन से जुड़े फैसलों को लेकर सकारात्मक रहना पड़ता है। सैमसन ने अफगानिस्तान के खिलाफ दूसरे टी20 मैच में मंगलवार को 22 गेंद में 57 रन बनाये। भारत ने यह मैच सात विकेट से जीतकर श्रृंखला अपने नाम की। 

सैमसन ने मैच के बाद प्रेस कांफ्रेंस में कहा ,‘‘ मैं वाईफाई बंद रखने की कोशिश करता हूं। लेकिन कई बार जब खुल जाता है तो मैं सीनियर खिलाड़ियों के कमेंट देखता हूं। यह सामान्य है। मुझे लगता है कि यह उनकी पसंद है।’’ उन्होंने कहा ,‘‘ कई बार यह उनकी सोच होती है। यह उन पर निर्भर करता है। वे सकारात्मक बोल सकते हैं या नकारात्मक। मैं इतना परिपक्व हूं और मुझे अनुभव है कि इससे कैसे निपटना है।’’ उन्होंने कहा ,‘‘ पहले पहल यह बुरा लगता है।

 मैं कोई मशीन नहीं हूं। कोई रोबोट नहीं हूं। इससे फर्क पड़ता है। लेकिन जब आप खुद से बात करने की कोशिश करते हैं और समझते हैं कि आप क्या है और आपको क्या करना है।’’ सैमसन ने कहा कि भारतीय क्रिकेटरों को लेकर चर्चाओं से बचा नहीं जा सकता लेकिन अपनी सोच को लेकर स्पष्टता जरूरी है। 

उन्होंने कहा ,‘‘ बाहरी आवाजों का असर तो पड़ता ही है। लेकिन आपको इस बारे में स्पष्ट होना चाहिये कि आपकी क्या सोच है। आप कैसे तैयारी करना चाहते हैं और कैसे खेलना चाहते हैं। अगर मैं इन बातों पर ध्यान देने लगूं तो ऐसे बल्लेबाजी नहीं कर सकूंगा।

Wed, 16 Sep 2026 14:15:00 +0530

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