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Others कमर दर्द होने पर बिस्तर पर पड़े रहना सही या गलत? डॉक्टर से जानें क्या है बेहतर तरीका
News18कमर दर्द होते ही पूरा दिन बेड पर लेटना सही नहीं है. डॉक्टर के मुताबिक सामान्य एक्टिविटी जारी रखना रिकवरी में मदद कर सकता है, लेकिन भारी वजन उठाने और अचानक झुकने से बचें. गलत एक्सरसाइज दर्द बढ़ा सकती है. अगर पैर में दर्द, झनझनाहट या सुनपन हो तो तुरंत डॉक्टर की सलाह लें.
लखनऊ से कानपुर बस सफर हुआ महंगा, जाजमऊ पुल की मरम्मत से बढ़ा किराया जानिए नया रेट
Prabhat Khabarजाजमऊ पुल की मरम्मत के कारण लखनऊ और कानपुर के बीच रोडवेज बस का सफर अब महंगा हो गया है. वैकल्पिक रास्ते से बसें चलने के कारण दूरी बढ़ गई है, जिसका सीधा असर किराए पर पड़ा है. जानिए कितना बढ़ा किराया और कब तक रहेगा यह बदलाव.
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