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Others मूली खाएं बिना डर! न्यूट्रिशनिस्ट ने बताए पाचन सुधारने के आसान तरीके
Hindustanसर्दियों में मूली से गैस और ब्लोटिंग की समस्या आम है। न्यूट्रिशनिस्ट बताती हैं कि सही किस्म, सही पकाने का तरीका और सही कॉम्बिनेशन अपनाकर मूली को आसानी से पचाया जा सकता है।
गर्भावस्था में हीमोग्लोबिन की कमी मां और बच्चे दोनों के लिए खतरनाक, इन उपायों से रहें सुरक्षित
Samacharnamaनई दिल्ली, 7 जनवरी (आईएएनएस)। गर्भावस्था का समय किसी भी महिला के जीवन का सबसे महत्वपूर्ण दौर होता है। इस दौरान शरीर में सिर्फ मां की नहीं, बल्कि गर्भ में पल रहे शिशु की जरूरतें भी पूरी करनी होती हैं। ऐसे में खून यानी हीमोग्लोबिन की भूमिका और भी बढ़ जाती है, क्योंकि यही ऑक्सीजन और पोषण को मां से बच्चे तक पहुंचाने का काम करता है।
