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Others सर्दियों में हर घर में होना चाहिए ये अद्भुत मसाला, जानिए कैसे सोंठ से बढ़ाएं इम्यूनिटी, पचाएं खाना और दूर करें खांसी‑जुकाम!
News18लोकल 18 के साथ बातचीत के दौरान डॉ राजकुमार (आयुष)ने कहा कि सोंठ का सबसे बड़ा लाभ यह है कि यह शरीर की प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत बनाती है. बदलते मौसम में इम्यून सिस्टम कमजोर पड़ जाता है, जिससे सर्दी-जुकाम और वायरल संक्रमण जल्दी घेर लेते हैं. सोंठ में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट और एंटी इंफ्लेमेटरी गुण शरीर को संक्रमण से लड़ने की ताकत देते हैं
बाज़ार के केमिकल युक्त च्यवनप्राश से बढ़ी चिंता? अब घर पर ही बनाएं शुद्ध, देसी और आयुर्वेदिक च्यवनप्राश, जानिए आसान रेसिपी और सेहत के जबरदस्त फायदे
Ayurvedic Chyawanprash Recipe: बाज़ार में मिलने वाले केमिकल युक्त च्यवनप्राश को लेकर बढ़ती चिंता के बीच घर पर बना शुद्ध और देसी आयुर्वेदिक च्यवनप्राश एक सुरक्षित विकल्प है. यह प्राकृतिक जड़ी-बूटियों, आंवला और आयुर्वेदिक मसालों से तैयार होता है, जिससे इम्युनिटी मजबूत होती है. नियमित सेवन से सर्दी-खांसी से बचाव, पाचन सुधार और शरीर में ऊर्जा बनी रहती है. आसान रेसिपी के साथ यह च्यवनप्राश पूरे परिवार के लिए सेहत का भरोसेमंद उपाय बन सकता है.
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