ऋषभ सिंह संब्याल का नाम अब हर बच्चा जान चुका है। उन्होंने राष्ट्रपति द्रौपदी मुर्मू के एडीसी पद से इस्तीफा दे दिया है और हाल ही में वह राज शमानी के पॉडकास्त में पहुंचे। यहां पर उन्होंने फिटनेस को लेकर कई बातें बताई, जो हम आपको बताने जा रहे हैं।
india W vs Sri Lanka W: विमेंस एशिया कप का फाइनल मुकाबला भारत और श्रीलंका के बीच रात 8 बजे दुबई इंटरनेशनल क्रिकेट स्टेडियम में खेला जाएगा। इस बड़े मुकाबले में भारत और श्रीलंका के बीच स्पिन बनाम स्पिन की जंग देखने को मिल सकती है। टूर्नामेंट में भारत की स्पिन गेंदबाजों ने 26 विकेट लिए हैं, जो किसी भी टीम से ज्यादा हैं। श्रीलंका भी 25 विकेट के साथ ज्यादा पीछे नहीं है। ऐसे में दुबई की धीमी पिच पर स्पिनर फाइनल का रुख तय कर सकते हैं।
हालांकि भारत के लिए सबसे बड़ी ताकत उसका ऑलराउंड संतुलन है। स्मृति मंधाना और शेफाली वर्मा ने बल्ले से टीम को लगातार अच्छी शुरुआत दी है। दूसरी ओर श्रीलंका की बल्लेबाजी ने अब तक काफी उतार-चढ़ाव देखा है। पाकिस्तान के खिलाफ सेमीफाइनल में टीम 33 रन पर 4 विकेट गंवा चुकी थी, लेकिन हर्षिता समरविक्रमा और कविशा दिलहारी ने पारी संभालकर जीत दिलाई।
भारत का हालिया रिकॉर्ड उसे फेवरेट बनाता है। दिसंबर 2025 में भारत ने घर में श्रीलंका को पांच मैचों की टी20 सीरीज में क्लीन स्वीप किया था। पिछले 10 टी20 मुकाबलों में भारत ने श्रीलंका को 9 बार हराया है। लेकिन श्रीलंका की एक जीत सबसे खास रही—2024 एशिया कप फाइनल, जब उसने भारत को हराकर खिताब जीता था।
इस फाइनल में शेफाली वर्मा पर खास नजर रहेगी। उन्होंने चार मैचों में 168 रन बनाए हैं और उनका स्ट्राइक रेट 169.69 रहा है। वहीं श्रीलंका को अपनी कप्तान अटापट्टू से बल्ले से बड़ी पारी की उम्मीद होगी। गेंद से वह अब तक 11 विकेट लेकर टूर्नामेंट की संयुक्त सबसे सफल गेंदबाज हैं।
भारत ने अब तक हर मैच में एक ही प्लेइंग इलेवन उतारी है और चोट न होने पर बदलाव की संभावना कम है। श्रीलंका ने 17 में से 14 खिलाड़ियों को मौका दिया है और सेमीफाइनल में किए गए बदलावों के बाद उसकी संभावित सर्वश्रेष्ठ XI सामने आई है।
दुबई में अब तक मुकाबले लो-स्कोरिंग रहे हैं। सिर्फ दो बार 150 से ज्यादा का स्कोर बना है और दोनों भारत ने बनाए। 14 में से 9 मैच पहले बल्लेबाजी करने वाली टीम ने जीते हैं। तापमान दिन में करीब 37 डिग्री रहने की उम्मीद है।
श्रीलंका ने अपने 17 खिलाड़ियों में से 14 का इस्तेमाल किया है। पाकिस्तान के खिलाफ़ सेमीफ़ाइनल में, उन्होंने विश्मी गुणरत्ने और चेतना विमुक्ति की जगह हसिनी परेरा और मिताली अयोध्या को शामिल किया, जो उनकी आदर्श प्लेइंग XI हो सकती है।
पिच और वेदर रिपोर्ट यह कम स्कोर वाला टूर्नामेंट रहा है, जिसमें केवल दो बार स्कोर 150 से ऊपर गया है, और दोनों बार भारत ने ऐसा किया है। हालात स्पिन और धीमे गेंदबाज़ों के पक्ष में रहे हैं, जिससे स्ट्रोक खेलना मुश्किल हो गया है। दिन में तापमान 37 डिग्री सेल्सियस के आसपास रहने की उम्मीद है और शाम को इसमें थोड़ी गिरावट आएगी। अब तक खेले गए 14 मैचों में से 9 में पहले बल्लेबाज़ी करने वाली टीम जीती है।