उज्जायी: कफ-वात नाशक और अग्नि जाग्रत करने वाला प्राणायाम, जानें लाभ
नई दिल्ली, 1 जनवरी (आईएएनएस)। अक्सर हम योग और प्राणायाम को सिर्फ शारीरिक व्यायाम समझ लेते हैं, लेकिन कुछ श्वास तकनीकें ऐसी होती हैं जो शरीर के अंदर गहराई तक असर करती हैं। उज्जायी प्राणायाम उन्हीं में से एक है। इसे करते समय गले से निकलने वाली हल्की समुद्र जैसी आवाज इसकी पहचान है। यही वजह है कि इसे ओशन ब्रीथ भी कहा जाता है।
कनाडा में फायरिंग विवाद के बाद भी नहीं डरे कपिल, अब इस देश में खोला कैप्स कैफे
Kapil Sharma Opens Kaps Cafe In Dubai: कनाडा में 'कैप्स कैफे' पर हुई फायरिंग की घटनाओं के बावजूद कपिल शर्मा ने हिम्मत नहीं हारी. अब कॉमेडियन ने अपना कैफे दुबई में खोला है. दुबई के ‘कैप्स कैफे’ में लग्जरी माहौल के साथ ऐसा मेन्यू तैयार किया गया है. खास बात यह है कि यहां उनका फेवरेट ड्रिंक है.
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