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Others बिना दवा के प्री-डायबिटीज होगी कंट्रोल, बस रोज करें ये हल्का काम!
Moneycontrolप्री-डायबिटीज का खतरा बढ़ने पर समय रहते अपनी लाइफस्टाइल में बदलाव करना बेहद जरूरी है। रेगुलर एक्सरसाइज और फिजिकल एक्टिविटी को अपने रूटीन में शामिल करके डायबिटीज के रिस्क को कम करने में मदद मिल सकती है। हर हफ्ते 150 मिनट की मॉडरेट एक्सरसाइज इस दिशा में एक आसान और असरदार कदम हो सकता है।
Stock Market Live Update: गिफ्ट निफ्टी 90 अंक नीचे, क्रूड $102 के करीब, इन शेयरों पर करें आज फोकस
Stock Market Live Update: ग्लोबल बाजारों में आज भी कोहराम मचा है। ईरान-US के बीच बढ़ते टेंशन से कच्चा तेल 3 फीसदी उछलकर 102 के पार निकला है। गिफ्ट निफ्टी करीब 90 प्वाइंट नीचे फिसला है। एशिया बाजार भी 2% तक कमजोर हुआ है
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