होम 
भारत 
ट्रेंडिंग 
नौकरियां 
विश्व 
खेल 
न्यूज़ 
पॉलिटिक्स 
बिजनेस 
ऑटोमोबाइल 
जॉब 
गैजेट 
धर्म/ज्योतिष 
मनोरंजन 
शिक्षा 
स्वास्थ्य 
लाइफस्टाइल 
योजना 
फोटो गैलरी 
Others 5 चीजों को डाइट में शामिल कीजिए, शरीर के पोर-पोर निकल जाएगी थकान
News185 Foods to get rid of Fatigue : लोग भर दिन काम में थके-हारे रहते ही हैं. लेकिन घर आते ही रिलेक्स होते हैं जिसके बाद थकान गायब हो जाती है. लेकिन कुछ लोग ऐसे भी हैं जिनमें अक्सर थकान और कमजोरी बनी रहती है. वे ऑफिस भी जाते हैं तो वहां भी थकान बनी रहती है. थकान होने के वैसे कई कारण हो सकते हैं लेकिन जब कोई बीमारी नहीं है और थकान है तो इसका मतलब है कि आपके भोजन में पौष्टिक तत्व का अभाव है. इन पौष्टिक तत्वों को आप इन 5 चीजों से भरपाई कर सकते हैं.
पेट पर भरी हुई है चर्बी और सारा बदन पतला, समय से पहले मौत का मंडरा रहा है खतरा
Belly Fat Death Risk: अगर आपका शरीर दुबला-पतला है लेकिन पेट पर चर्बी भरी हुई है तो अलर्ट हो जाएं. एक रिसर्च में दावा किया गया है कि जिन लोगों के पेट पर फैट बहुत ज्यादा होता है और उनका शरीर दुबला पतला होता है, उनमें समय से पहले मौत का खतरा 83 प्रतिशत तक अधिक रहता. आइए जानते हैं कि क्या है 'स्किनी फैट' का विज्ञान और इसे कैसे कम करें.
