Kidney Stone: किडनी स्टोन से बचने के लिए सिर्फ पानी पीना काफी है? एक्सपर्ट ने बताया क्या खाएं और किन चीजों से बनाएं दूरी

Kidney Stone Prevention Tips: देहरादून में बदलते खान-पान और पानी में कैल्शियम की अधिकता के बीच किडनी स्टोन यानी पथरी के मामलों को लेकर विशेषज्ञ लगातार सावधानी बरतने की सलाह दे रहे हैं. डॉक्टर के मुताबिक शरीर में पानी की कमी पथरी बनने की एक अहम वजह हो सकती है, खासकर जब रोजाना पर्याप्त मात्रा में पानी नहीं पिया जाता. देहरादून में आने वाले मरीजों में छोटी पथरी से लेकर बड़ी और जटिल पथरी के मामले भी सामने आते हैं. एक रिसर्च में भी कम उम्र के वयस्क पुरुषों में यह समस्या अधिक देखने की बात सामने आई है. पथरी को शुरुआत में सामान्य परेशानी समझकर नजरअंदाज करना भारी पड़ सकता है, क्योंकि गंभीर स्थिति में इसका असर किडनी पर भी पड़ सकता है.

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Apple Event 2026: ऐपल के इवेंट में इन 4 प्रोडक्ट्स का इंतजार रह सकता है अधूरा, लिस्ट में iPhone भी शामिल

Apple का बड़ा इवेंट 9 सितंबर को होने वाला है, जिसमें कई नए प्रोडक्ट्स लॉन्च हो सकते हैं. हालांकि कुछ ऐसे भी प्रोडक्ट्स हैं जिनकी सितंबर 2026 में लॉन्च होने की उम्मीद कम है. इन प्रोडक्ट्स को कंपनी 2026 के आखिर या 2027 में पेश कर सकती है.

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