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75 की उम्र में चक्रासन कर रहीं दादी! रोजाना योगाभ्यास और फिटनेस देख रह जाएंगे हैरान

Hindustan

75 साल की दादी का वीडियो सोशल मीडिया पर वायरल हो रहा है। जिसमे महिला चक्रासन, वज्रासन, चेयर पोज जैसे कई सारे आसन करते हुए और 60 की उम्र के लोगों को सरल योगा करने के बारे में बता रही हैं। इस उम्र में महिला की फिटनेस और फ्लैक्सिबिलिटी हर किसी को हैरान कर रही।

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