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Others कैंसर के दौरान नींद क्यों बन जाती है चुनौती? जानें स्लीप साइकिल सुधारने के सरल उपाय
Samacharnamaनई दिल्ली, 28 दिसंबर (आईएएनएस)। नींद हमारे जीवन का एक बहुत ही अहम हिस्सा है। यह न सिर्फ शरीर को आराम देती है, बल्कि दिमाग को तरोताजा रखती है। साथ ही हमारी याददाश्त और सोचने की क्षमता को भी बेहतर बनाती है, लेकिन जब कोई व्यक्ति कैंसर जैसी गंभीर बीमारी से जूझ रहा होता है, तो नींद अक्सर एक चुनौती बन जाती है।
कैंसर के दौरान नींद क्यों बन जाती है चुनौती? जानें स्लीप साइकिल सुधारने के सरल उपाय
नई दिल्ली, 28 दिसंबर (आईएएनएस)। नींद हमारे जीवन का एक बहुत ही अहम हिस्सा है। यह न सिर्फ शरीर को आराम देती है, बल्कि दिमाग को तरोताजा रखती है। साथ ही हमारी याददाश्त और सोचने की क्षमता को भी बेहतर बनाती है, लेकिन जब कोई व्यक्ति कैंसर जैसी गंभीर बीमारी से जूझ रहा होता है, तो नींद अक्सर एक चुनौती बन जाती है।
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