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Others Healthy Plants: इन 6 पौधों को रोज की डाइट में करें शामिल, शरीर में नहीं होगी पोषक तत्वों की कमी
News18Plants For Health: अच्छी सेहत के लिए संतुलित और पौष्टिक आहार लेना बहुत जरूरी है. शरीर को सही तरीके से काम करने के लिए प्रोटीन, विटामिन, मिनरल और एंटीऑक्सीडेंट जैसे कई पोषक तत्वों की जरूरत होती है. ऐसे में कुछ पौधे और उनसे मिलने वाले खाद्य पदार्थ डाइट को पौष्टिक बनाने में मदद कर सकते हैं. यहां आप ऐसे ही पौधों के बारे में जान सकते हैं.
जुकाम-खांसी या बुखार हो जाए तो घबराएं नहीं, डॉक्टर ने दी खास सलाह, बोले- 3 से 5 दिन में ठीक हो जाता है फ्लू
Health News: जुकाम -खांसी और बुखार होने पर अक्सर लोग घबरा जाते हैं और तरह-तरह की दवाइयां खाने लगते हैं. डॉक्टर ने सलाह दी है कि ऐसी स्थिति में घबराने की जरूरत नहीं है. ज्यादातर मामलों में इसके लक्षण तीन से पांच दिन तक रहते हैं और इसके बाद मरीज पूरी तरह स्वस्थ हो जाता है.
