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Others हर किसी का दुश्मन नहीं है ग्लूटेन, ट्रेंड देखकर डाइट से हटाने से पहले जानें ये बातें
News18Gluten क्या है और क्या हर किसी को इसे अपनी डाइट से हटा देना चाहिए? ऋषिकेश के आयुष चिकित्सक डॉ. राजकुमार ने बताया कि ग्लूटेन मुख्य रूप से गेहूं, जौ और राई में पाया जाने वाला प्रोटीन है. सीलिएक डिजीज या ग्लूटेन सेंसिटिविटी वाले लोगों को इससे परेशानी हो सकती है, लेकिन बिना चिकित्सकीय सलाह के ग्लूटेन बंद करना सही नहीं है.
मोबाइल की चमक कहीं छीन न लें बच्चों की आंखों की रोशनी, फौरन मान लें डॉक्टर की ये जरूरी सलाह वरना हो जाएगी देर
बच्चों में मोबाइल और स्क्रीन टाइम बढ़ने से आंखों में थकान, सिरदर्द और धुंधला दिखाई देने जैसी समस्याएं सामने आ सकती हैं. अंबाला की होम्योपैथिक डॉक्टर रजिता ने बच्चों को स्क्रीन से उचित दूरी पर रखने, बीच-बीच में ब्रेक देने और पौष्टिक आहार देने की सलाह दी है.
